tag:blogger.com,1999:blog-10497896101850057202024-03-05T21:39:23.733-05:00ESCLEROSIS MÚLTIPLE BOGOTA COLOMBIAESTE ES UN BLOG QUE SOLO DA INFORMACIÓN ACTUALIZADA DE LA ENFERMEDAD, Y BUSCA NUEVAS ALTERNATIVAS DE MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE CADA PACIENTEJavier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.comBlogger494125tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-63305865255879055532012-02-26T21:32:00.000-05:002012-02-26T21:32:30.046-05:00Vitamina D, en exceso es un riesgo, Esclerosis Múltiple<div class="post-title" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(128, 128, 128); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-color: rgb(128, 128, 128); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; font-size: 28px; line-height: 28px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><h1 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 28px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/vitamina-d-en-exceso-es-un-riesgo/" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #3553c3; font-family: inherit; font-size: 23px; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Vitamina D, en exceso es un riesgo</a></h1></div><div class="post-excerpt" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">La Vitamina D representa un papel importante en el mantenimiento de órganos y sistemas a través de múltiples funciones, tales como: la regulación de los niveles de calcio y fósforo en sangre</span></div></div><div class="post-info2" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div class="left" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Publicación: 10 ene 2012</span></div><div class="right" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: right; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Autor: Redaccion</span></div></div><div class="post-content" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/vitamina-d.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-8515" height="235" src="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/vitamina-d-300x235.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" title="vitamina-d" width="300" /></a>La vitamina D es esencial para la salud ósea y puede tener beneficios de protección para el corazón, pero una investigación reciente a cargo del Dr. Muhammad Amer, profesor de la división de medicina interna general de la Facultad de Medicina de la Hopkins University. sugiere que un exceso de la misma puede resultar nocivo.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">La vitamina D es importante para la salud cardiaca, reduce la inflamación cardiovascular y la ateroesclerosis, y podría reducir la mortalidad, pero parece que en algún momento el exceso se convierte en algo que no es bueno, comenta el Dr. Amer.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Para llevar a cabo el estudio, que aparece en la revista American Journal of Cardiology, los investigadores examinaron cinco años de datos de una encuesta nacional de más de 15,000 adultos. Hallaron que las personas con niveles normales de vitamina D tenían niveles más bajos de proteína reactiva C (PRC), un marcador de inflamación del corazón y los vasos sanguíneos.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Por otro lado, cuando los niveles de vitamina D sobrepasaron el extremo normal bajo, la PRC también aumentaba, lo que resultaba en un mayor riesgo de problemas cardiacos.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">La inflamación que era controlada por la vitamina D no parecía ser controlada por unos mayores niveles de vitamina D. Los investigadores concluyeron que las personas deben tener en cuenta los riesgos potenciales asociados con tomar complementos, sobre todo de vitamina D.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Las personas que toman complementos de vitamina D tienen que asegurarse de que resulten necesarios, pues esas pastillas pueden tener consecuencias imprevistas para la salud aunque técnicamente no sean tóxicas.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Fuente: Johns Hopkins Medicine </span></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-27978943411747440992012-02-26T21:23:00.000-05:002012-02-26T21:23:34.603-05:00El cerebro y sus recursos para poner atención, Esclerosis Múltiple<div class="post-title" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(128, 128, 128); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-color: rgb(128, 128, 128); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; font-size: 28px; line-height: 28px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><h1 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 28px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/el-cerebro-y-sus-recursos-para-poner-atencion/" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #3553c3; font-family: inherit; font-size: 23px; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">El cerebro y sus recursos para poner atención</a></h1></div><div class="post-excerpt" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Al poner atención se activa una compleja red a nivel cerebral.</span></div></div><div class="post-info2" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div class="left" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Publicación: 17 ene 2012</span></div><div class="right" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: right; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Autor: Redaccion</span></div></div><div class="post-content" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/cerebro-atenci%C3%B3n.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="alignright size-thumbnail wp-image-8638" height="150" src="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/cerebro-atenci%C3%B3n-150x150.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: right; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; margin-right: 5px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" title="cerebro atención" width="150" /></a>El problema es que usted mira pero no observa, le decía Sherlock Holmes a su amigo y asistente, el Dr. Watson. El célebre detective inglés se refería así al hecho de que no siempre prestamos atención a lo que es obvio, aún si está frente a nosotros.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Es muy probable que eso se deba a que, en realidad, estamos interesados en otra cosa, en otras palabras, es el resultado de que nuestros recursos de atención estén dirigidos hacia algo específico en un momento dado. Tan es así, que sólo percibimos conscientemente aquello que está en nuestro foco de atención.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">La complejidad de estos procesos y la forma en que nuestro cerebro es capaz de focalizarse en porciones específicas del mundo que nos rodea han atraído por décadas a los neurocientíficos, principalmente porque la atención es necesaria para la gran mayoría de nuestras funciones. Justamente porque la atención está embebida permanentemente en nuestras acciones y funciones cerebrales es que no podemos entender la atención como un único proceso.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Hoy reconocemos que existen distintos tipos de atención que dependen de una compleja red cerebral que incluye regiones de los lóbulos frontal y parietales, entre otras. Por ejemplo, si estamos conversando con alguien en una fiesta con mucho ruido de fondo debemos poner en marcha una atención selectiva, a fin de poder filtrar los sonidos irrelevantes y atender solamente aquello que nos interesa. En otros casos, debemos concentrarnos en una misma tarea por un período prolongado, activando así los circuitos de la atención sostenida.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Otras veces necesitamos poder focalizarnos en más de un estímulo a la vez, y es allí que la atención dividida nos permite ir alternando el foco entre distintos estímulos.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Tan rápido es este cambio, que muchas veces pasa inadvertido y nos da la sensación de que estuviéramos haciendo más de una cosa a la vez. Sin embargo, la mayoría de los estudios demuestran que esta capacidad, conocida habitualmente como <a href="http://bit.ly/vSL35r" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">multitarea</a>, es en realidad una simulación: la forma con la que nuestro cerebro alterna el foco de atención entre un estímulo y otro es tan veloz que pareciera estar atendiendo literalmente a más de un estímulo a la vez. Gran parte de la investigación en neurociencias de los próximos años estará seguramente dedicada a entender la forma en la que la gran cantidad de estímulos que recibimos hoy en día impacta sobre nuestro cerebro.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Los problemas de atención pueden afectar otras funciones cognitivas.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Por ejemplo, algunas personas sienten que su memoria está fallando y, sin embargo, puede ser que la dificultad esté dada por problemas en la atención que luego se traducen a una mayor dificultad para memorizar datos o eventos: ¿cómo podemos recordar aquello a lo que no le hemos prestado atención? Cuando reflexionamos sobre la atención, entonces, se torna evidente que en nuestro día a día damos por sentado su importantísimo rol en permitirnos acceder al mundo que nos rodea.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Un ejemplo de esto es el caso de la heminegliencia, una condición que se da como resultado de una lesión en el cerebro generalmente en el lóbulo parietal derecho, y que lleva a que el paciente ignore la mitad izquierda del campo visual.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Pero años de investigación con estos pacientes han demostrado que ignoran mucho más que la mitad del espacio: dejan de prestar atención a todo tipo de estímulo que se encuentre en la mitad ignorada (por ejemplo, los hombres se afeitan la mitad de la cara); más aún, al recordar un lugar que les es familiar, sólo logran describir, e incluso representar, la mitad conservada de la imagen mental que generan de dicho recuerdo.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Es claro entonces que la atención es clave para cada una de nuestras acciones cotidianas y es una aliada inigualable de nuestras funciones mentales superiores.</span></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-26781939102764001862012-02-26T21:17:00.000-05:002012-02-26T21:17:04.373-05:0010 trucos para agilizar el cerebro, Esclerosis Múltiple<div class="post-title" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(128, 128, 128); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-color: rgb(128, 128, 128); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; font-size: 28px; line-height: 28px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><h1 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 28px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/10-trucos-para-agilizar-el-cerebro/" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #3553c3; font-family: inherit; font-size: 23px; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">10 trucos para agilizar el cerebro</a></h1></div><div class="post-excerpt" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Nuestro cerebro necesita estar “en forma”,es posible mejorar su función incluyendo algunos ajercicios que mejoran la agudeza mental</span></div></div><div class="post-info2" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div class="left" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Publicación: 19 ene 2012</span></div><div class="right" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: right; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Autor: Redaccion</span></div></div><div class="post-content" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/mente-humana.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-8689" height="186" src="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/mente-humana-300x186.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" title="mente-humana" width="300" /></a>A continuación 10 trucos increíblemente fáciles para convertir tu cerebro en una poderosa máquina de pensar.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Existen dos principios básicos para mantener la agudeza y salud mental a medida que se envejece: la variedad y la curiosidad. Cuando todo lo que haces se convierte en una costumbre tediosa, es hora hacer un cambio.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Si puedes hacer el crucigrama hasta con los ojos cerrados, es hora de que cambies a un nuevo reto para poder sacarle mejor rendimiento a tu cerebro. La curiosidad sobre el mundo que te rodea, el cómo funciona y el cómo entenderlo, mantendrá a tu cerebro funcionando a más velocidad y de forma más eficiente. Usa las ideas expuestas bajo estas líneas para emprender tu búsqueda del buen estado mental.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">1. Usa tu otra mano<br />
Pasa el día haciendo cosas con tu mano no dominante. Si eres zurdo abre las puertas con la mano derecha. Si eres diestro intenta usar las llaves con la mano izquierda. Esta sencilla tarea hará que tu cerebro establezca algunas conexiones nuevas y tenga que repensar la forma de realizar las tareas diarias. Ponte el reloj en la mano contraria para que recuerdes el reto del cambio de mano en las tareas.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">2. Juegos mentales<br />
Los juegos son una forma maravillosa de excitar y retar al cerebro. Los sudokus, crucigramas y juegos electrónicos tipo “brain training” son formas estupendas de mejorar la agilidad cerebral y la capacidad de memorizar. Estos juegos se basan en la lógica y en las capacidades verbales, matemáticas, etc. Además son divertidos. Se obtiene más beneficio practicando estos juegos un poquito cada día (15 minutos, más o menos) que haciéndolo durante horas.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">3. Alimentar al cerebro<br />
Tu cerebro necesita que comas grasas saludables. Céntrate en las grasas de pescado como las del salmón, frutos secos como las nueces, y aceites como el de linaza u oliva. Ingiere más esta clase de alimentos y reduce las grasas saturadas.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">4. Ir por sitios diferentes<br />
En coche, o a pie, busca nuevas rutas para llegar a donde quiera que vayas. Este pequeño cambio en la rutina ayuda al cerebro a practicar con la memoria espacial y las direcciones. Intenta cambiar de acera y altera el orden en que visitas tus tiendas preferidas para así cambiar la rutina.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">5. Adquiere una nueva habilidad<br />
Aprender una nueva habilidad pone a trabajar a múltiples áreas cerebrales. Tu memoria entrará en juego, aprenderás nuevos movimientos y asociarás las cosas de un modo diferente. Lee a Shakespeare, aprende a cocinar o a construir un avión con palillos, todo sirve para retar al cerebro y darte cosas nuevas en las que pensar.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">6. Romper rutinas<br />
Nos encantan las rutinas. Tenemos hobbies y pasatiempos que podemos hacer durante horas. Pero cuanto más nos habituamos a una tarea más se convierte en una naturaleza arraigada y menos trabaja nuestro cerebro al hacerla. Para ayudar de verdad a que tu cerebro se mantenga joven, rétalo. Cambia la ruta hacia el supermercado, usa tu mano contraria para abrir las puertas y cómete primero el postre. Todo esto forzará a tu cerebro a despertarse de sus hábitos y a prestar atención de nuevo.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">7. Apréndete los números de teléfono<br />
Nuestros modernos móviles memorizan todos los números que nos llaman. Nadie ha vuelto a esforzarse en recordar los números de teléfono, pero es una estupenda actividad para ejercitar la memoria. Apréndete un nuevo número de teléfono cada día.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">8. Elegir un nuevo pasatiempo<br />
Encuentra algo que te cautive, que puedas hacer fácilmente en casa y que no cueste demasiado dinero. Haz fotografías con una cámara digital, aprende a dibujar o a tocar un instrumento, practica nuevos estilos de cocina o escribe. Todas estas son buenas elecciones.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">9. Leer libros distintos<br />
Toma un libro que verse sobre un asunto que te sea completamente novedoso. Lee una novela que transcurra en el antiguo Egipto. Aprende algo de economía. Existen multitud de libros populares excelentes que tocan temas de no-ficción y que además de entretener cumplen el cometido de enseñar un montón de cosas sobre un tema concreto. Conviértete cada semana en un experto en algo nuevo.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;"><br class="spacer_" /></span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Diversifica un poco tus lecturas, abandona los temas que te son familiares. Si normalmente lees libros de historia, pásate a una novela contemporánea. Lee a autores extranjeros, a los clásicos y elige otros al azar. Tu cerebro no solo se verá beneficiado por tener que trabajar imaginando otros períodos históricos, otras culturas y otras gentes, sino que además obtendrás historias interesantes que contarle a los demás, lo cual te hará pensar y establecer conexiones entre la vida moderna y las palabras.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">10. Hacer listas<br />
Las listas son maravillosas. Hacer listas nos ayuda a asociar unos datos con otros. Haz una lista de los lugares a los que has viajado. Haz una lista de todas las comidas sabrosas que has probado. Haz una lista con los mejores regalos que has recibido. Haz una lista mental diaria para ejercitar a la memoria y para conseguir nuevas conexiones cerebrales, pero no dependas demasiado de ellas, haz una lista con todo lo que necesitas comprar pero luego trata de no usarla en el supermercado. Usa la lista una vez que hayas metido todos los productos en la cesta simplemente para comprobar tu memoria. Haz lo mismo con tu agenda de quehaceres diarios.</span></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-83026662476414194862012-02-26T21:12:00.000-05:002012-02-26T21:12:47.140-05:00Ejercicio y consumir aceite de pescado rejuvenecen, Esclerosis Múltiple<div class="post-title" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(128, 128, 128); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-color: rgb(128, 128, 128); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; font-size: 28px; line-height: 28px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><h1 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 28px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/ejercicio-y-consumir-aceite-de-pescado-rejuvenecen/" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #3553c3; font-family: inherit; font-size: 23px; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Ejercicio y consumir aceite de pescado rejuvenecen</a></h1></div><div class="post-excerpt" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">A medida que las personas envejecen, se producen modificaciones en su estado de salud: se alteran las estructuras y se reducen las funciones de las células y los tejidos de todos los sistemas del organismo</span></div></div><div class="post-info2" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div class="left" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Publicación: 23 ene 2012</span></div><div class="right" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: right; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Autor: Redaccion</span></div></div><div class="post-content" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: black; font-size: large;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/ejercicio1.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="alignright size-medium wp-image-8718" height="200" src="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/ejercicio1-300x200.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: right; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; margin-right: 5px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" title="ejercicio1" width="300" /></a>Las adultas mayores pueden reforzar los músculos si combinan la rutina física diaria con suplementos de aceite de pescado.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">En un pequeño ensayo clínico, los autores observaron cómo 45 mujeres saludables de 60 años recuperaron fuerza después de tres meses de entrenamiento muscular. Además quienes ingirieron aceite de pescado, aumentaron aún más su fuerza muscular.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">El equipo del Dr. Luiz Claudio Fernandes, de la Universidad Federal de Paraná, en Brasil, coemnta que se necesita una muestra más grande y con otras combinaciones de ejercicios y períodos de uso de los suplementos, el estudio se publicó en American Journal of Clinical Nutrition.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">El aceite de pescado, es rico en ácidos grasos omega 3, es conocido por sus efectos positivos sobre la salud cardíaca. Los suplementos pueden reducir los triglicéridos (un tipo de grasa en sangre) y el riesgo de desarrollar enfermedad coronaria, también hay pruebas de que el aceite de pescado mejora la función nerviosa y la contracción muscular. De modo que es razonable pensar que el aceite de pescado puede mejorar la respuesta muscular a los ejercicios de fuerza.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">El equipo dividió en tres grupos a 45 adultas mayores. En uno, las participantes realizaron una rutina muscular tres veces por semana durante tres meses; los otros dos grupos hicieron lo mismo, pero uno tomó 2 gramos por día de aceite de pescado a partir del primer día del programa físico o dos meses antes de iniciar el programa.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">La fuerza muscular mejoró en los tres grupos, según revelaron las pruebas de contracción muscular de las piernas, el cambio fue aún mayor en los otros dos grupos.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">No obstante, sólo las mujeres que usaron aceite de pescado tuvieron cambios en la actividad nerviosa de los músculos, aunque se desconoce qué significa todo esto para el bienestar de las mujeres.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Las participantes realizaron cuatro test funcionales para determinar la fuerza, el equilibrio, la agilidad y la distancia que podían caminar en 6 minutos. Las usuarias del aceite de pescado tuvieron un rendimiento algo mejor en la prueba en que debían sentarse y pararse de una silla varias veces seguidas y lo más rápido posible.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Mientras que el aceite de pescado es un suplemento seguro en las dosis recomendadas, puede tener efectos adversos; el más común es el mal aliento, la acidez estomacal, las náuseas y la diarrea.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Las dosis más altas (3 gramos por día o más), según informan los Institutos Nacionales de Salud, interferirían con la coagulación sanguínea y elevarían el riesgo de hemorragias internas.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;"> Fuente: American Journal of Clinical Nutrition</span></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-57111376606864203812012-02-26T21:01:00.000-05:002012-02-26T21:01:31.875-05:00Impulsos eléctricos leves mejoran la memoria, Esclerosis Múltiple<div class="post-title" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(128, 128, 128); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-color: rgb(128, 128, 128); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; font-size: 28px; line-height: 28px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><h1 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 28px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/impulsos-electricos-leves-mejoran-la-memoria/" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #3553c3; font-family: inherit; font-size: 23px; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Impulsos eléctricos leves mejoran la memoria</a></h1></div><div class="post-excerpt" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">La función de la corteza entorrinal es la de actuar como centro de relevo o redistribución de información desde y hacia el hipocampo.</span></div></div><div class="post-info2" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div class="left" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Publicación: 10 feb 2012</span></div><div class="right" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: right; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Autor: Redaccion</span></div></div><div class="post-content" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/memoria.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;"><img alt="" class="alignleft size-thumbnail wp-image-9095" height="150" src="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/memoria-150x150.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" title="memoria" width="150" /></span></a></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Aplicar impulsos eléctricos en el cerebro de una persona justo antes de que aprenda una nueva tarea pareció fortalecer la memoria en un grupo de pacientes con epilepsia, según un estudio encabezado por el Dr. Itzhak Fried, profesor de neurocirugía de la Escuela de Medicina David Geffen de la Uiversidad de California en Los Angeles.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Dispositivos llamados estimuladores cerebrales se utilizan para calmar los temblores musculares en pacientes con la enfermedad de Parkinson y otros trastornos motrices, y están siendo probados para condiciones como la depresión resistente al tratamiento.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Los aparatos se implantan bajo la piel en el pecho, con cables que se dirigen hasta el cuello y se conectan con pequeños electrodos implantados profundamente en el cerebro, los cuales producen impulsos eléctricos.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">El estudio fue realizado en siete pacientes epilépticos que esperaban cirugía y que tenían electrodos implantados en lo profundo de sus cerebros para ayudar a detectar la fuente de sus convulsiones.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">El equipo aprovechó la oportunidad para observar cómo la estimulación cerebral afecta la memoria.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Los autores se focalizaron en un área del cerebro llamada corteza entorrinal, que ayuda a formar y almacenar los recuerdos. La corteza entorrinal es la puerta de oro a la unidad principal de la memoria en el cerebro, comenta el Dr. Fried, el estudio fue publicado en New England Journal of Medicine.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">El Dr. Fried manifestó que las experiencias sensoriales que finalmente se vuelven recuerdos pasan a través de esta región antes de ser almacenadas en el hipocampo, el centro general de la memoria en el cerebro.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Para el estudio, los pacientes participaron en un videojuego en el que tenían que transportar a personas en taxis a diferentes comercios en una ciudad virtual. El equipo evaluó si la estimulación de la corteza entorrinal o del hipocampo mientras aprendían el camino alrededor de la ciudad mejoraba su memoria; cuando se estimuló el hipocampo, no hubo efecto, fue en realidad la estimulación en la corteza entorrinal donde se obtuvo un efecto benéfico en términos de memoria. Los hallazgos sugieren que estimular el cerebro justo cuando se están formando los recuerdos es clave.</span></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-39349580390903886742012-02-26T20:57:00.000-05:002012-02-26T20:57:32.438-05:00Contaminación del aire ligada a pérdida de memoria, Esclerosis Múltiple<div class="post-title" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(128, 128, 128); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-color: rgb(128, 128, 128); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; font-size: 28px; line-height: 28px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><h1 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 28px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/contaminacion-del-aire-ligada-a-perdida-de-memoria/" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #3553c3; font-family: inherit; font-size: 23px; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Contaminación del aire ligada a pérdida de memoria</a></h1></div><div class="post-excerpt" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">La contaminación ambiental favorece el deterioro de la memoria y la presentación de un accidente vascular cerebral.</span></div></div><div class="post-info2" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div class="left" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Publicación: 15 feb 2012</span></div><div class="right" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: right; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Autor: Redaccion</span></div></div><div class="post-content" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/contaminaci%C3%B3n.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="alignright size-medium wp-image-9208" height="165" src="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/contaminaci%C3%B3n-300x165.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: right; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; margin-right: 5px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" title="contaminación" width="300" /></a>Vivir en una ciudad muy poblada o cerca de una vía con mucho tránsito, donde la calidad del aire es mala, puede generar mayor posibilidad de sufrir un<a href="http://bit.ly/oVWbpT" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">accidente cerebrovascular </a>o pérdida de memoria, según indican dos estudios recientes.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Uno de los estudios revela mayor riesgo de<a href="http://bit.ly/oVWbpT" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">accidente cerebrovascular </a>entre los residentes de la zona de Boston luego de algunos días en que la calidad del aire fue moderada, en lugar de buena, especialmente cuando la contaminación relacionada con el tránsito era alta.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">La otra investigación, que observó a miles de mujeres, documentó un deterioro a largo plazo más acelerado en las habilidades de pensamiento y memoria en aquellas que vivían en áreas más contaminadas de EUA.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Uno de los puntos importantes es que cuando se rebasan los niveles que son considerados generalmente seguros por la EPA (Agencia de Protección Ambiental) de EUA, se reportan importantes efectos sobre la salud, comenta el Dr. Gregory Wellenius, de la Brown University en Providence, Rhode Island, quien es el autor líder del estudio.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">El equipo del Dr. Wellenius revisó los registros médicos de 1.700 pacientes que ingresaron en el Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston con <a href="http://bit.ly/oVWbpT" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">accidente cerebrovascular </a>entre 1999 y el 2008.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">A partir de datos de una estación local de control de la contaminación, el equipo halló que el riesgo de tener un <a href="http://bit.ly/oVWbpT" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">accidente cerebrovascular </a>era un 34% mayor en las 24 horas posteriores a lecturas moderadas de contaminación según la EPA, comparado con los denominados días buenos.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Ese aumento del riesgo era mayor dentro de las 12 a 14 horas de exposición a la contaminación, y se vinculó con el dióxido de nitrógeno, un contaminante relacionado con el tránsito.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">El Dr. Wellenius afirma que los vasos sanguíneos se dilatan y contraen como respuesta al ambiente exterior, en un intento por mantener la presión arterial constante. Pero la polución del aire afecta la capacidad del cuerpo de regular la presión, lo que podría generar un <a href="http://bit.ly/oVWbpT" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">accidente cerebrovascular </a>en personas en riesgo.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Ese efecto puede explicar por qué, luego de un período más largo, estar expuesto a la contaminación del aire puede estar asociado con un deterioro en el pensamiento y la memoria.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">El flujo de sangre al cerebro es increíblemente importante para la función cognitiva.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">En otro estudio, expertos dirigidos por la Dra. Jennifer Weuve del Centro Médico de la Rush University en Chicago analizaron una serie de test cognitivos realizados a unas 20.000 mujeres, la mayoría de entre 70 y 80 años, y también estimaron la contaminación del aire alrededor de sus casas mediante el sistema de monitoreo de la EPA.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Los investigadores hallaron que una mayor contaminación ambiental estaba relacionada con tasas más aceleradas de deterioro cognitivo. Para dos tamaños distintos de partículas de contaminación, la diferencia en la capacidad de pensamiento y memoria entre las mujeres con algunas de las exposiciones mayores y menores eran similares a uno o dos años de deterioro relacionado con la edad, informó el equipo, los resultados sobre la función cognitiva no deben preocupar a las mujeres pero sí generar más estudios sobre los efectos de la contaminación ambiental en el pensamiento y la memoria.</span></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-85508254786691360402012-02-26T20:54:00.000-05:002012-02-26T20:54:32.914-05:00¿Es bueno hacer actividad física? Si duelen las rodillas, Esclerosis Múltiple<div class="post-title" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(128, 128, 128); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-color: rgb(128, 128, 128); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; font-size: 28px; line-height: 28px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><h1 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 28px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/%c2%bfes-bueno-hacer-actividad-fisica-si-duelen-de-las-rodillas/" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #3553c3; font-family: inherit; font-size: 23px; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">¿Es bueno hacer actividad física? Si duelen las rodillas</a></h1></div><div class="post-excerpt" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">El dolor de rodilla generalmente es consecuencia de: sobrecarga, no hacer precalentamiento o enfriamiento, no realizar suficiente estiramiento</span></div></div><div class="post-info2" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div class="left" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Publicación: 14 feb 2012</span></div><div class="right" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: right; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Autor: Redaccion</span></div></div><div class="post-content" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/dolor-de-rodillas.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-9178" height="188" src="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/dolor-de-rodillas-300x188.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" title="dolor de rodillas" width="300" /></a>Desde hace mucho tiempo se analiza si el ejercicio es bueno o malo para las rodillas, un nuevo estudio realizado con casi 10.000 participantes concluyó que la actividad física beneficia a esta importante articulación</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">El trabajo realizado por el Colegio Americano de Medicina del Deporte encontró que el ejercicio tiene un efecto diferente en las distintas partes de la rodilla y que esto podría explicar los resultados contradictorios que muchas investigaciones encontraron. Diversos estudios examinaron el impacto de la actividad física en la rodilla como un todo, pero ninguno observó el efecto sobre las partes individuales. Y resulta que el ejercicio afecta de manera diferencial a cada parte de la rodilla, comenta la Dra. Flavia Cicuttini, profesora de Reumatología y Epidemiología del Depto. de Medicina Preventiva de la Monash University, en Melbourne, Australia</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Sus conclusiones, publicadas en la revista Medicine and Science in Sports and Exercise, se aplican de manera directa a las personas que sufren de osteoartritis, una enfermedad que causa la degeneración de los cartílagos de articulaciones como las rodillas, manos, caderas y columna. Como consecuencia de este daño, los huesos comienzan a friccionarse entre sí y esto genera síntomas como la inflamación, el dolor y la disminución del movimiento.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Los autores analizaron 28 investigaciones distintas, cómo el ejercicio físico influye en el desarrollo de la osteoartritis. En total, estos estudios abarcaron a 9.737 participantes de distintas partes del mundo.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">La actividad física genera osteofitos, es decir protuberancias que surgen de los huesos, pero no afecta el espacio articular ni los cartílagos que se ubican en él. De hecho, el ejercicio mejoró la integridad de los cartílagos ya que mostraron un volumen mayor y un menor nivel de alteraciones estructurales.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Los hallazgos son significativos ya que sugieren que, en la ausencia de daños del cartílago, los osteofitos podrían ser una adaptación funcional al estímulo mecánico.</span></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-53573172379554413712012-02-26T20:50:00.000-05:002012-02-26T20:50:05.081-05:00La buena intención alivia el dolor, Esclerosis Múltiple<div class="post-title" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(128, 128, 128); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-color: rgb(128, 128, 128); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; font-size: 28px; line-height: 28px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><h1 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 28px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/la-buena-intencion-alivia-el-dolor-fisico/" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #3553c3; font-family: inherit; font-size: 23px; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">La buena intención alivia el dolor</a></h1></div><div class="post-excerpt" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Las buenas intenciones contribuyen al bienestar de los enfermos.</span></div></div><div class="post-info2" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div class="left" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Publicación: 17 feb 2012</span></div><div class="right" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: right; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Autor: Redaccion</span></div></div><div class="post-content" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/ENFERMO.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-9246" height="180" src="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/ENFERMO-300x180.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" title="ENFERMO" width="300" /></a>Preparar un té para una persona enferma realmente logra que se sienta mejor y la cena es más rica si los comensales sienten que se hizo con amor. Esto se debe a que las experiencias de las personas cambian cuando perciben que algo se preparó con afecto.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Kurt Gray, psicólogo de la Universidad de Maryland en EUA, condujo la investigación donde encontraron que la forma en que interpretamos las intenciones de otra persona cambia nuestra experiencia física del mundo. Parece que usamos las intenciones de los otros como una guía para nuestra experiencia física básica.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">En un primer experimento los investigadores examinaron el dolor; tres grupos de voluntarios recibieron un pequeño shock eléctrico en la mano en distintas circunstancias: un grupo creyó que su pareja no se daba cuenta de lo que pasaba, el segundo fue instado a creer que sufría ese dolor por pura malicia, y el tercero creyó que otra personas le generaba el dolor para beneficiarlo, es decir para que ganara algo de dinero, estos últimos voluntarios experimentaron mucho menos dolor.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">En el segundo experimento pusieron a prueba el placer; los voluntarios se sentaron en una silla masajeadora que prendía una computadora o su pareja. Los masajes eran exactamente iguales pero el Dr. Gray encontró que los que brindaba la pareja generaban mucho más placer.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Finalmente, en un tercer experimento el experto examinó el gusto de la comida. Cada participante recibió una golosina que podía tener una nota amable u otra indiferente. Y resultó que cuando la nota era afectuosa los voluntarios sentían que la golosina era más rica y más dulce. Los resultados confirman que las buenas intenciones pueden aliviar el dolor, aumentar el placer y hacer que las comidas tengan un mejor sabor, asegura el Dr. Gray, afirmando que su estudio es una reivindicación del poder de las buenas intenciones. Sus conclusiones fueron publicadas en la revista Social Psychological and Personality Science.</span></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-46967951947092338792012-02-26T20:43:00.000-05:002012-02-26T20:43:38.189-05:00Meditar ayuda a disminuir la depresión, Esclerosis Múltiple<div class="post-title" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(128, 128, 128); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-color: rgb(128, 128, 128); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; font-size: 28px; line-height: 28px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><h1 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 28px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/meditar-ayuda-a-disminuir-la-depresion/" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #3553c3; font-family: inherit; font-size: 23px; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Meditar ayuda a disminuir la depresión</a></h1></div><div class="post-excerpt" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Se calcula que 17% del total de personas en el mundo sufre de depresión, mientras que en México la cifra alcanzaría los 20 millones 600 mil</span></div></div><div class="post-info2" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div class="left" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Publicación: 22 feb 2012</span></div><div class="right" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: right; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Autor: Redaccion</span></div></div><div class="post-content" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-9336" height="225" src="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/meditar-y-decirle-adios-a-la-depresion-300x225.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" title="meditar-y-decirle-adios-a-la-depresion" width="300" /><span style="font-size: large;">La depresión afecta cada día a un mayor número de personas en todo el mundo, una gran ayuda puede llegar de la mano de una técnica milenaria, ya que la meditación podría ser muy efectiva para reducir los síntomas de la depresión.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Las investigaciones encontraron que la meditación trascendental se asocia a una reducción clínica significativa en los síntomas de la depresión, los hallazgos de estos estudios pueden mejorar fuertemente el área de la salud mental y, como consecuencia, reducir el riesgo cardiovascular y la mortalidad, comenta Sanford Nidich de la Universidad de Maharishi en EUA.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">La depresión es una patología que genera una tristeza muy profunda que no se alivia con el correr de los días, se caracteriza por una falta de interés en las actividades que antes generaban placer, cambios en los patrones de alimentación, insomnio o sueño excesivo y pensamientos suicidas, entre otros. Este mal es considerado discapacitante porque las personas que lo sufren no pueden llevar adelante su vida normal.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">La Organización Mundial de la Salud calcula que 121 millones de personas sufren de depresión en el mundo, y advierte que este número sigue aumentando, se calcula que el 25% de los pacientes con esta enfermedad no tiene acceso a un tratamiento adecuado. La terapia más habitual consiste en una combinación de medicamentos antidepresivos y de asistencia psicológica, que suelen ser efectivos para aliviar los síntomas.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Los estudios realizados en la Universidad Charles Drew en EUA y la Universidad de Hawaii trabajaron con voluntarios de más de 55 años que mostraban factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, los investigadores eligieron a estos participantes pues las personas deprimidas tienen un riesgo mayor de sufrir problemas cardiovasculares.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Los voluntarios fueron divididos en dos grupos, durante 9 a 12 meses, una mitad participó en un programa de meditación trascendental mientras que la otra mitad recibió educación sobre el cuidado de la salud, todos los participantes realizaron un estudio para evaluar la posible presencia y gravedad de una depresión.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">En ambas investigaciones, los participantes que practicaron la meditación mostraron una fuerte reducción en los síntomas de la depresión, en comparación con los hombres y mujeres que recibieron la educación sobre salud. Las personas con las depresiones más serias fueron las que más alivio sintieron gracias a la técnica de la meditación.</span></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-71055287908512465042012-02-26T20:37:00.000-05:002012-02-26T20:37:35.535-05:0010 vicios de postura, Esclerosis Múltiple<div class="post-category" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: url(http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/themes/dianeperez/images/pill.png); background-origin: initial; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #3553c3; font-family: UbuntuTitlingBold, Helvetica, Arial; font-size: 31px; font-style: inherit; left: 10px; line-height: 32px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 12px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative; text-align: left; top: 10px; vertical-align: baseline;">Aparato Músculo-Esquelético</div><div class="post-info1" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; font-size: 14px; font-style: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="left" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">26 de febrero de 2012</div><div class="right" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: right; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Visitas: 229</div></div><div class="post-title" style="border-bottom-color: rgb(128, 128, 128); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-color: rgb(128, 128, 128); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; font-size: 28px; font-style: inherit; line-height: 28px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px; vertical-align: baseline;"><h1 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 28px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/10-vicios-de-postura/" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #3553c3; font-family: inherit; font-size: 23px; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">10 vicios de postura</a></h1></div><div class="post-excerpt" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; font-style: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Muchos tenemos vicios de postura, pero hay algunos que pueden desembocar en una intervención quirúrgica.</span></div></div><div class="post-info2" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: TexGyreHerosBold, Helvetica, Arial; font-style: inherit; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="left" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Publicación: 26 feb 2012</span></div><div class="right" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: right; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Autor: Diane Pérez</span></div></div><div class="post-content" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;"><a href="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/10-vicios-de-postura-.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="alignleft size-full wp-image-9418" height="300" src="http://cuidatusaludcondiane.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/10-vicios-de-postura-.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" title="10 vicios de postura" width="244" /></a>Los vicios de postura suelen presentarse de desde la adolescencia, cuando termina el crecimiento del aparato músculo-esquelético y no se cuenta con una conciencia real de las dimensiones del cuerpo. Desafortunadamente, muchos de estos vicios permanecen en la edad adulta y desembocan en trastornos que en casos extremos culminan en verdaderos problemas de salud, que terminan en un quirófano. Pero veamos cuales son los 10 vicios de postura más comunes.</span></div><div style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">1.- Caminar jorobados: Es muy común que los adolescentes caminen encorvados, en parte por cuestiones físicas, pero también por una actitud introvertida ante la vida. En el caso de las jóvenes adolescentes, es frecuente que deseen esconder el crecimiento de sus senos, cuando éstos comienzan a aumentar de tamaño (aunque las chicas empiezan a superar esta etapa a edades cada vez más tempranas, sometiéndose incluso a cirugías para aumentar el tamaño del busto).</span></div><div style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">En algunos casos, el caminar jorobados persiste en la edad adulta, ya sea por complejos de que se es demasiado alto(a), o simplemente por timidez.</span></div><div style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Pero finalmente, desde el punto de vista ortopédico, la mejor forma de caminar erecto, es fortaleciendo los músculos del abdomen y los de la espalda, con los <a href="http://cuidatusaludcondiane.com/ejercicios-de-williams/" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">ejercicios de Williams</a>.</span></div><div style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">2.- Tener el cuello flexionado frente a la computadora: la tecnología nos lleva pasar cada vez más tiempo frente al ordenador por cuestiones de trabajo o entretenimiento. Las redes sociales han contribuido sustancialmente a este tipo de vicios posturales.</span></div><div style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">Las personas suelen desarrollar contracturas en los músculos del cuello que ocasionan dolor y requieren de ejercicios, antiinflamatorios y analgésicos para sentirse mejor. Para evitar este vicio postural es importante que la pantalla de la computadora se encuentre a la altura de los ojos para trabajar con la cabeza erguida.</span></div><div style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">3.- Dolor de pulgar por usar el BBM: los teléfonos celulares han prolongado sustancialmente la comunicación entre los seres humanos y el uso excesivo de las Blackberries para enviar mensajes hace que los jóvenes, pero también los adultos presenten lesiones de tendones que ocasionan dolor intenso a nivel de la cara interna de la mano y el dedo pulgar, que es el actor principal en este tipo de comunicación. El problema se diagnostica hoy como <a href="http://cuidatusaludcondiane.com/tendinitis-por-mensajes-de-celular/" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">tendinitis por celular</a> y puede llegar a requerir de cirugía para erradicarse.</span></div><div style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">4.- <a href="http://cuidatusaludcondiane.com/sindrome-del-tunel-del-carpo-y-la-computadora/" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Síndrome del túnel del carpo</a>: este inicial hormigueo de la mano por usar el ratón de la computadora o escribir flexionando las muñecas puede desembocar en severos calambres y dolor capaz de irradiarse al antebrazo. Para evitarlo es fundamental que el teclado de la computadora se encuentra a la altura apropiada de tal forma que el esfuerzo de las manos y los dedos sea el menor posible.</span></div><div style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">5.- Caminar con los pies hacia los lados: Si bien el caminar con las puntas de los pies hacia el exterior es más frecuente en personas con pie plano, en algunos casos ocurre por mero vicio postural y se corrige con plantillas ortopédicas.</span></div><div style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">6.- Caminar con las puntas de los pies hacia dentro: lo que se conoce como hallux varus es una patología de nacimiento que puede tratarse con zapatos ortopédicos o en casos extremos con cirugía. Sin embargo, nuevamente, hay personas, que se acostumbran a caminar de esta manera, lesionando la cara externa de su planta del pie.</span></div><div style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">7.- Daño en la columna por bolsas pesadas: Conforme aumenta el tamaño de la bolsa, necesariamente se incrementa su peso, porque las mujeres la llenamos hasta agotar cualquier espacio disponible con artículos, que en la mayoría de los casos no necesitamos y a veces ni nos acordamos que venimos cargando. La bolsa de una mujer, llega a pesar varios kilos y generalmente, una las porta en un solo hombro, ocasionando una carga excesiva de un solo lado. Esto termina por lesionar la columna vertebral puesto que se dañan las articulaciones que se encuentran entre cada hueso de la columna, llamadas discos intervertebrales.</span></div><div style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">8.- Cruzar las piernas: es un vicio postural tan, pero tan común, que ni siquiera lo consideramos un vicio. Sin embargo, está demostrado que cruzar las piernas ocasiona una circulación deficiente en los miembros inferiores. De tal forma que una persona que tiene tendencia a desarrollar<a href="http://cuidatusaludcondiane.com/varices-de-miembros-inferiores/" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"> várices</a> debe evitar a toda cosa este vicio de postura.</span></div><div style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">9.- No recargarse en las sillas: muchas veces las personas se sientan sin recargarse en el respaldo de la silla. Por pena, por prisa o por no alcanzar el piso con los pies, hay personas que se sientan en el borde de una silla o sillón y permanecen en esta posición por horas, sin contar con un soporte. Además es fundamental que los respaldos cuenten con soporte para la región lumbar y de esta forma se evite una carga excesiva para esta región de la espalda.</span></div><div style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #878787; font-family: TexGyreHerosRegular, Helvetica, Arial; line-height: 19px; margin-bottom: 1em; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">10.- Permanecer largo tiempo en el escusado: Si eres de los que se llevar revistas al baño y permaneces sentado un ratote leyendo mientras defecas, te tengo la pésima noticia de que este vicio favorece el desarrollo de hemorroides. De entrada, la <a href="http://cuidatusaludcondiane.com/posicion-idonea-para-defecar/" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">posición idónea del humano para defecar</a>, no es sentado en el escusado, pero además, al estar sentado sobre el asiento del WC se favorece la mala circulación sanguínea de los miembros inferiores y el pujar en exceso propicia las hemorroides, que son várices de las venas del recto.</span></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-43913060509698850682012-02-26T07:05:00.000-05:002012-02-26T07:08:57.332-05:00Avances revolucionarios contra la esclerosis múltiple<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><h1 style="font-size: 22px; line-height: 22px; margin-bottom: 5px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 5px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Avances revolucionarios contra la esclerosis múltiple</h1></div><div id="herramientas" style="background-color: #fcfcfc; border-bottom-color: rgb(234, 236, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 2px; border-image: initial; border-left-color: rgb(234, 236, 238); border-left-style: solid; border-left-width: 2px; border-right-color: rgb(234, 236, 238); border-right-style: solid; border-right-width: 2px; border-top-color: rgb(234, 236, 238); border-top-style: solid; border-top-width: 2px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 10px; height: 21px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 15px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><ul style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="float: left; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a class="herramientas thickbox" href="http://www.docsalud.com/articulos/enviar.aspx?ix=2881&KeepThis=true&TB_iframe=true&height=480&width=430" style="color: black; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" title="Enviar por mail"><img align="absmiddle" alt="Enviar por mail" border="0" class="herramientas_img" src="http://www.docsalud.com/img/i_enviar.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; cursor: pointer; margin-bottom: 2px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 2px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Enviar por mail" />Enviar por mail</a> <img align="absmiddle" border="0" class="herramientas_img" src="http://www.docsalud.com/img/i_linea.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 2px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 2px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></li>
<li style="float: left; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img align="absmiddle" alt="Agrandar texto" border="0" class="herramientas_img" src="http://www.docsalud.com/img/i_mas.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; cursor: pointer; margin-bottom: 2px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 2px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Agrandar texto" /><img align="absmiddle" alt="Achicar texto" border="0" src="http://www.docsalud.com/img/i_menos.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; cursor: pointer; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Achicar texto" /> Tamaño texto <img align="absmiddle" border="0" class="herramientas_img" src="http://www.docsalud.com/img/i_linea.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 2px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 2px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></li>
<li style="float: left; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a class="herramientas" href="http://www.docsalud.com/articulo/2881/avances-revolucionarios-contra-la-esclerosis-m%C3%BAltiple" style="color: black; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" title="Imprimir"><img align="absmiddle" alt="Imprimir" border="0" class="herramientas_img" src="http://www.docsalud.com/img/i_print.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; cursor: pointer; margin-bottom: 2px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 2px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Imprimir" /> Imprimir </a><img align="absmiddle" border="0" class="herramientas_img" src="http://www.docsalud.com/img/i_linea.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 2px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 2px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></li>
<li style="float: left; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div id="redes" style="cursor: pointer; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img align="absmiddle" alt="Compartir" border="0" class="herramientas_img" src="http://www.docsalud.com/img/i_compartir.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 2px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 2px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="Compartir" /> Compartir <img align="absmiddle" border="0" class="herramientas_img" src="http://www.docsalud.com/img/i_linea.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; cursor: pointer; margin-bottom: 2px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 2px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></div></li>
</ul></div><div class="autor" style="background-color: white; color: #009999; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-style: italic; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Por: Dr. Vladimiro Sinay</div><div style="background-color: white; float: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Santa Lidwina de Schiedam a comienzos del 1400 fue canonizada por su fama de sanadora aunque poseída por un espíritu maligno que le generaba discapacidad neurológica progresiva. Por su parte, Sir Augustus Frederick d'Este (1794–1848) escribió su diario desde 1822 a 1846 relatando sus síntomas neurológicos recurrentes y discapacitantes asociados a una enfermedad que aún no sabía que se llamaría Esclerosis Múltiple.</span></div><div style="outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Recién en 1868, <strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Jean Martin Charcot, el padre de la neurología, describiría la Esclerosis Múltiple como una entidad nosológica.</strong></span></div><div style="outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Durante 125 años solo se conoció progresivamente que se trataba de una enfermedad neurológica autoinmune. Se supo que el sistema inmune, encargado de la defensa contra los organismos externos, generaba por error un ataque contra un órgano propio del cuerpo, en este caso el sistema nervioso central. Esto producía, en un grupo de pacientes, síntomas neurológicos impredecibles en Clínica y aparición con el riesgo de una discapacidad secuelar y progresiva.</span></div><div style="outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">En los ‘90, la llamada <strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">década del cerebro</strong> por los avances terapéuticos en éste área, se vio aparecer el primer tratamiento modificador del curso de la enfermedad compuesto por los Interferones y, poco tiempo después, se sumaría el Acetato de Glatiramer. Siguiendo la evolución de estos pacientes, la comunidad científica comprobó que estos medicamentos disminuían la cantidad de recaídas y la progresión de la discapacidad, lo que mejoraba el pronóstico de los pacientes.</span></div><div style="outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">En la actualidad, estamos viviendo una nueva revolución en el tratamiento de la Esclerosis Múltiple con el advenimiento de nuevas drogas. Han aparecido en el área los anticuerpos monoclonales y las medicaciones orales.</span></strong></div><div style="outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Los primeros son moléculas dirigidas hacia una molécula específica con una acción determinada, pudiendo de este modo modificar su función. Hace unos años se aprobó en el mundo la utilización del Natalizumab, que es de alta efectividad para las formas muy agresivas de la enfermedad o que no responden a los tratamientos tradicionales.</span></div><div style="outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Este año llegó a la Argentina la primera medicación oral para la Esclerosis Múltiple, el Fingolimod, que permite controlar la enfermedad haciendo que los linfocitos (principal célula responsable de la inflamación en el sistema nervioso) permanezcan en los ganglios linfáticos disminuyendo de este modo su acceso al cerebro y la médula espinal.</span></strong></div><div style="outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;"><strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">En el futuro, contaremos con un arsenal terapéutico aún más extenso dado que se encuentran en etapa avanzada de investigación muchas nuevas moléculas para el tratamiento de esta patología</strong>.</span></div><div style="outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Actualmente estamos viviendo un momento privilegiado de la historia de la Esclerosis Múltiple. Pronto tendremos la posibilidad de seleccionar tratamientos específicos y adecuados para cada paciente y conseguiremos que aquellos que no respondan a una terapia puedan hacerlo con otra. De este modo probablemente sea posible conseguir que esta enfermedad temida durante tantos siglos, se convierta en una afección cada vez más controlada y con una evolución cada vez mejor cambiando el pronóstico a largo plazo de los pacientes.</span></div><div style="outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div><div style="outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><em style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">El Dr. Vladimiro Sinay se desempeña como Jefe de la Clínica de Esclerosis Múltiple y Cognición y encargado del Área de Enfermedades Demielinizantes en INECO y Fundación Favaloro.</span></em></strong></div><div style="outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;"><strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><em style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img src="https://encrypted-tbn1.google.com/images?q=tbn:ANd9GcTpUtZLjujQgxxc4wwrhJwc0DF3OUc6CGH6twvoB5DFSkEYDIk__Q" /> </em></strong></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-85442062188945744932012-02-26T06:55:00.000-05:002012-02-26T07:09:46.091-05:00Esclerosis múltiple y esclerosis lateral amiotrófica: ¿existe una relación?<table align="center" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" rules="none" style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><tbody>
<tr valign="middle"><td class="tdCabecera" style="background-color: #ff9900; height: 25px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 20px; padding-right: 20px; padding-top: 5px;"><span class="txCabecera" style="font-weight: bold;"><span style="font-size: large;">Esclerosis múltiple y esclerosis lateral amiotrófica: ¿existe una relación?</span></span></td><td align="right" class="tdCabecera" nowrap="nowrap" style="background-color: #ff9900; height: 25px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 20px; padding-right: 20px; padding-top: 5px;"><span style="font-size: large;"><a href="http://www.revneurol.com/sec/RSS/noticias.php?idNoticia=3334#" style="color: #333399; text-decoration: none;"><img border="0" src="http://www.revneurol.com/img/iconos/notMail.gif" /></a> <a href="http://www.revneurol.com/sec/RSS/noticiaImprimir.php?id=3334" style="color: #333399; text-decoration: none;" target="_blank"><img alt="imprimir" border="0" src="http://www.revneurol.com/img/iconos/notImprimir.gif" /></a></span></td></tr>
<tr><td align="left" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-left: 20px; padding-top: 10px;"><span class="txPeque"><span style="font-size: large;">07/02/2012</span></span></td><td align="right" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-right: 20px;"><span class="txPeque"><b><span style="font-size: large;">Redacción</span></b></span></td></tr>
<tr><td class="tdTitulo" colspan="2" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 20px; padding-right: 20px; padding-top: 20px; text-align: justify;" width="100%"><div style="line-height: 20px;"><span style="font-family: Arial; line-height: 18px;"><span style="font-size: large;">Hasta la fecha, no existen informes que analicen la tasa de esclerosis lateral amiotrófica (ELA) en familiares de pacientes con esclerosis múltiple (EM), y viceversa. Un estudio iraní ha comparado la tasa de ELA entre los familiares de primer grado de pacientes con EM y la prevalencia cruda de ELA en la población general de Isfahan. Por otro lado, también ha comparado la prevalencia de EM en Isfahan entre los parientes de primer grado de pacientes con ELA. Se encontraron diez familias, de las cuales en cinco existía un parentesco de primer grado.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial; line-height: 18px;"><span style="font-size: large;">La tasa de las enfermedades fue significativamente mayor en ambas comparaciones entre los miembros de la familia (<em>p</em> < 0,00001). Una <em>odds ratio</em> > 67 en ambos cálculos mostró un aumento de la ocurrencia de ELA varias veces superior en los familiares de primer grado de pacientes con EM, y viceversa. Los familiares de los pacientes con EM fueron significativamente más propensos a padecer ELA, y viceversa.</span></span></div></td></tr>
<tr><td colspan="2" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 20px; padding-right: 20px;" width="100%"><a href="http://msj.sagepub.com/content/early/2012/01/03/1352458511427719.abstract?papetoc" style="color: #333399; font-size: 9px; text-decoration: none;" target="_blank">[Mult Scler 2012]</a><br />
<span class="txPeque" style="font-size: 10px;">Etemadifar M, Abtahi SH, Akbari M, Maghzi AH</span></td></tr>
<tr height="1px"><td bgcolor="#CCCCCC" colspan="2" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"></td></tr>
<tr><td class="tdNormal" colspan="2" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px;"><div class="addthis_toolbox addthis_default_style" style="padding-left: 10px; padding-top: 8px;"></div></td></tr>
</tbody></table><br class="Apple-interchange-newline" /><br />
<div style="text-align: center;"><img src="https://encrypted-tbn3.google.com/images?q=tbn:ANd9GcQMYQWPpAUn7dYvkz7ZkerDA5EaUmJhL5yqZ8pffQ-X9QvKaoF71g" /> </div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-28601186308547335782012-02-26T06:48:00.000-05:002012-02-26T07:10:03.631-05:00ESCLEROSIS MÚLTIPLE EN ESPAÑA.PDF<a href="http://www.librosq.com/2012/02/esclerosis-multiple-en-espanapdf.html?spref=bl">ESCLEROSIS MÚLTIPLE EN ESPAÑA.PDF</a><br />
<br />
<a href="http://www.discapacidadonline.com/wp-content/uploads/2012/01/libro.esclerosis.multiple.jpg"><img src="http://www.discapacidadonline.com/wp-content/uploads/2012/01/libro.esclerosis.multiple.jpg" /></a><br />
Descargar gratis documento formato PDF Esclerosis Múltiple En España Realidad, Necesidades Sociales Y Calidad De Vida<br />
La esclerosis múltiple, despues de la epilepsia es la enfermedad neurológica mas frecuente que ataca a jóvenes mayores de edad y es la causante más importante de discapacidad física en España. La prevalencia media se puede cifrar en 40-50 casos por cada 100.000 habitantes. Si deseas conocer más sobre esta enfermedad degenerativa aquí dejo un archivo PDF que puede ser tuyo completamente gratis.<br />
Esclerosis Múltiple, En España Realidad, Necesidades Sociales Y Calidad De Vida<br />
Finalidad<br />
Motivación y fundamentación<br />
Bases conceptuales<br />
Principios para promover la calidad de vida de las personas con EM<br />
La Esclerosis Múltiple: causas, características, efectos y tipos de necesidades<br />
La realidad de las personas con Esclerosis Múltiple<br />
Fundamentación: marco de derechos y legal<br />
Metodología<br />
Informe de encuestas<br />
Informe de entrevistas y reuniones de grupo<br />
Análisis DAFO<br />
Principales conclusiones obtenidas en la investigación<br />
Conclusiones del informe de encuestas<br />
Datos generales<br />
Independencia y empoderamiento<br />
Asistencia médica<br />
Asistencia continua (residencias, centros de día, atención sanitaria)<br />
Promoción de la salud y prevención de la enfermedad<br />
Apoyo a los miembros de la familia<br />
Transporte y movilidad<br />
Empleo y actividades de voluntariado<br />
Pensiones y ayudas económicas para personas con EM y discapacidad Educación<br />
Vivienda y accesibilidad a edificios comunitarios<br />
Valoración del nivel de cumplimiento de los diez principios de promoción de calidad de vida en EM<br />
Conclusiones de las entrevistas individuales a personal de medios de comunicación<br />
Conclusiones de las entrevistas individuales a responsables de industrias farmacéuticas<br />
Conclusiones de las entrevistas individuales a personal de la Administración o de otras entidades relacionadas con temas de discapacidad y dependencia<br />
Conclusiones del diagnóstico y formulación estratégica<br />
<div class="post-body entry-content" id="post-body-38177092793067497" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 690px;"><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" height="100" id="6a613dcb-c445-7328-2a1f-f7adfdb78bc5" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 12px; height: 630px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: 600px;" width="100"><embed id="6a613dcb-c445-7328-2a1f-f7adfdb78bc5" type="application/x-shockwave-flash" width="100" height="100" src="http://static.issuu.com/webembed/viewers/style1/v2/IssuuReader.swf?mode=mini&viewMode=singlePage&embedBackground=%234393cd&backgroundColor=%23222222&documentId=120113153905-605068e958834176976e3f1169369953" flashvars="mode=mini&viewMode=singlePage&embedBackground=%234393cd&backgroundColor=%23222222&documentId=120113153905-605068e958834176976e3f1169369953" wmode="transparent" menu="false" allowfullscreen="true" style="width: 600px; height: 630px; "></object><span style="font-size: large;"><b><span class="IL_AD" id="IL_AD4" style="background-attachment: scroll !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: 0% 50%; border-bottom-color: rgb(0, 153, 0) !important; border-bottom-style: solid !important; border-bottom-width: 1px !important; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: rgb(0, 153, 0) !important; cursor: pointer !important; display: inline !important; float: none !important; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 1px !important; padding-left: 0px !important; padding-right: 0px !important; padding-top: 0px !important; position: static; text-decoration: underline !important; vertical-align: baseline;">Descarga gratis</span> archivo PDF <a href="http://www.discapacidadonline.com/wp-content/uploads/2012/01/esclerosis-multiple-realidad-necesidades.pdf" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #006699; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">aquí</a></b></span></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-84748690795985076152012-02-26T06:27:00.000-05:002012-02-26T07:10:15.253-05:00Botox contra las arrugas de la vejiga, Esclerosis Múltiple<h2 style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #012d52; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 22px; line-height: 26px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline; width: 587px;">Botox contra las arrugas de la vejiga</h2><div class="fondo" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: url(http://www.larazon.es/images/css_img/bg_entradilla.gif); background-origin: initial; background-position: 0% 100%; background-repeat: repeat no-repeat; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline; width: 617px;"><div class="entradilla" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: black; font-family: inherit; font-size: 12px; font-style: inherit; font-weight: 700; line-height: 16px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: 587px;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: both; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 15px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Inyectar toxina botulínica, a dosis bajas, directamente en este órgano hace que, al igual que el rostro, se relaje y «alise», lo que evita escapes de orina en personas con incontinencia de urgencia o hiperplasia prostática<br />
</div></div></div><div class="compartelo" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: url(http://www.larazon.es/images/compartelo/background_compartelo.gif); background-origin: initial; background-position: 50% 0%; background-repeat: repeat no-repeat; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; float: left; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; height: 43px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; text-align: left; vertical-align: baseline; width: 617px;"><div class="bloque redes-sociales" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 7px; padding-right: 2px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><ul style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: none; display: inline; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"><iframe allowtransparency="true" class="iframe-fb" frameborder="0" name="iframefb" scrolling="no" src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.larazon.es/noticia/3766-botox-contra-las-arrugas-de-la-vejiga&layout=button_count&show_faces=false&width=108&action=like&colorscheme=light&height=21" style="border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-right-style: none; border-style: initial; border-top-style: none; border-width: initial; font-family: inherit; font-style: inherit; height: 20px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: 108px;"></iframe></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: none; display: inline; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"><iframe allowtransparency="true" class="twitter-share-button twitter-count-horizontal" frameborder="0" scrolling="no" src="http://platform.twitter.com/widgets/tweet_button.1329950604.html#_=1330255461974&count=horizontal&id=twitter-widget-0&lang=es&original_referer=http%3A%2F%2Fwww.larazon.es%2Fnoticia%2F3766-botox-contra-las-arrugas-de-la-vejiga&size=m&text=Botox%20contra%20las%20arrugas%20de%20la%20vejiga%20-%20LARAZON.ES%20en%20&url=http%3A%2F%2Fwww.larazon.es%2Fnoticia%2F3766-botox-contra-las-arrugas-de-la-vejiga&via=larazon_es" style="border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; height: 20px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: 121px;" title="Twitter Tweet Button"></iframe></li>
<li class="compartelo_google_plus" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: none; display: inline; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: 70px;"><div id="___plusone_0" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-style: inherit; height: 20px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: 90px;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" hspace="0" id="I1_1330255458782" marginheight="0" marginwidth="0" name="I1_1330255458782" scrolling="no" src="https://plusone.google.com/_/+1/fastbutton?url=http%3A%2F%2Fwww.larazon.es%2Fnoticia%2F3766-botox-contra-las-arrugas-de-la-vejiga&size=medium&count=true&hl=es&jsh=m%3B%2F_%2Fapps-static%2F_%2Fjs%2Fgapi%2F__features__%2Frt%3Dj%2Fver%3DgmcxD6FHDxU.es.%2Fsv%3D1%2Fam%3D!4ArSr93f4LuIjcmMGw%2Fd%3D1%2F#id=I1_1330255458782&parent=http%3A%2F%2Fwww.larazon.es&rpctoken=110379054&_methods=onPlusOne%2C_ready%2C_close%2C_open%2C_resizeMe%2C_renderstart" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; height: 20px; left: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: static; top: 0px; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 90px;" tabindex="-1" title="+1" vspace="0" width="100%"></iframe></div></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: none; display: inline; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"><a href="http://www.larazon.es/noticia/3766-botox-contra-las-arrugas-de-la-vejiga#" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #023c6a; cursor: pointer; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="Comparte esta noticia en Tuenti" height="21px" src="http://www.larazon.es/images/compartelo/tuenti.gif" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" width="65px" /></a></li>
</ul></div><span class="separador" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://www.larazon.es/images/compartelo/separador_vertical.gif); background-origin: initial; background-position: 50% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; height: 43px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"> </span><div class="bloque sin-espacio" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.larazon.es/noticia/3766-botox-contra-las-arrugas-de-la-vejiga#comentarios" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #023c6a; cursor: pointer; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" title="Ir a los últimos comentarios"><span class="bocadillo-comentarios" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://www.larazon.es/images/compartelo/bocadillo.gif); background-origin: initial; background-position: 50% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: white; float: left; font-family: Arial; font-size: 12px; font-style: inherit; font-weight: 700; height: 24px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 2px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 25px;">0</span></a></div><span class="separador" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://www.larazon.es/images/compartelo/separador_vertical.gif); background-origin: initial; background-position: 50% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; height: 43px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"> </span><div class="bloque sin-espacio" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><ul style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: none; display: inline; float: none; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"><a href="http://www.larazon.es/noticia/3766-botox-contra-las-arrugas-de-la-vejiga#formulario_de_contacto" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #023c6a; cursor: pointer; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" title="Enviar a un amigo"><img alt="Envia a un amigo" src="http://www.larazon.es/images/compartelo/enviar_amigo.gif" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" /> </a></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: none; display: inline; float: none; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"><a href="" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #023c6a; cursor: pointer; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" title="Imprimir esta página"><img alt="Imprimir esta noticia" src="http://www.larazon.es/images/compartelo/imprimir.gif" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></li>
</ul></div><span class="separador" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://www.larazon.es/images/compartelo/separador_vertical.gif); background-origin: initial; background-position: 50% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; height: 43px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"> </span><div class="bloque sin-espacio " style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 1px; padding-right: 1px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><ul style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: none; display: inline; float: none; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"><a href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=http://www.larazon.es/noticia/3766-botox-contra-las-arrugas-de-la-vejiga" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #023c6a; cursor: pointer; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" title="Compártelo en Facebook"><img src="http://www.larazon.es/images/compartelo/fb-ico.gif" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" /></a> </li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: none; display: inline; float: none; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"><a href="http://www.larazon.es/noticia/3766-botox-contra-las-arrugas-de-la-vejiga#" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #023c6a; cursor: pointer; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" title="Compártelo en Twitter"><img src="http://www.larazon.es/images/compartelo/twitter-ico.gif" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" /></a> </li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: none; display: inline; float: none; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"><a href="http://www.larazon.es/noticia/3766-botox-contra-las-arrugas-de-la-vejiga#" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #023c6a; cursor: pointer; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" title="Compártelo en Menéame"><img src="http://www.larazon.es/images/compartelo/meneame-ico.gif" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" /></a> </li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: none; display: inline; float: none; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"><a href="http://www.larazon.es/noticia/3766-botox-contra-las-arrugas-de-la-vejiga#" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #023c6a; cursor: pointer; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" title="Abrir Ciudad Market"><img src="http://www.larazon.es/images/compartelo/ciudad_market_b.png" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" /> </a></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: none; display: inline; float: none; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"><a href="http://www.larazon.es/noticia/3766-botox-contra-las-arrugas-de-la-vejiga#" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #023c6a; cursor: pointer; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" title="Compártelo en Yahoo!"><img src="http://www.larazon.es/images/compartelo/yahoo-ico.gif" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" /></a> </li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: none; display: inline; float: none; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"><a href="http://www.larazon.es/noticia/3766-botox-contra-las-arrugas-de-la-vejiga#" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #023c6a; cursor: pointer; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" title="Compártelo en Google Bookmarks"><img src="http://www.larazon.es/images/compartelo/google-ico.gif" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" /></a> </li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: none; display: inline; float: none; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"><a href="http://www.larazon.es/noticia/3766-botox-contra-las-arrugas-de-la-vejiga#" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #023c6a; cursor: pointer; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" title="Compártelo en Del.icio.us"><img src="http://www.larazon.es/images/compartelo/delicious-ico.gif" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></li>
</ul></div></div><div class="multimedia" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: url(http://www.larazon.es/images/css_img/bg_multimedia.gif); background-origin: initial; background-position: 0% 100%; background-repeat: repeat no-repeat; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; float: left; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline; width: 617px;"><div id="fotos" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="multimedia-content" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: both; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; padding-top: 5px; position: relative; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 587px;"><img alt="Botox contra las arrugas de la vejiga" class="imagen_noticia" height="255" id="image_1" src="http://www.larazon.es/images/uploads/image/f0/f9/359496/c617x266_botox.jpg?1330239955" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" title="Botox contra las arrugas de la vejiga" width="587" /></div><div class="multimedia-footer" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: both; color: black; font-family: Arial; font-size: 11px; font-style: inherit; line-height: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 12px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; padding-top: 7px; vertical-align: baseline;"><div class="pie-foto" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: both; font-family: inherit; font-style: inherit; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Botox contra las arrugas de la vejiga</div></div></div></div><div class="clearFix dixio" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: both; color: #333333; float: right; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 15px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.dixio.com/" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #023c6a; cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: 12px; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="Diccionario Inteligente" src="http://www.larazon.es/javascripts/larazon/logo_dixio.gif" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" /></a></div><div class="fecha-iconos" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; float: left; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 15px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline; width: auto;"><span class="fecha" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #666666; display: inline; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;">26 Febrero 12 - Madrid - A. Jimenez</span></div><div class="fondo" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: url(http://www.larazon.es/images/css_img/bg_entradilla.gif); background-origin: initial; background-position: 0% 100%; background-repeat: repeat no-repeat; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline; width: 617px;"><div class="detalle-noticia" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: both; color: #4b4b4b; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 30px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: 587px;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: both; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 15px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">No hay arruga que se resista a la toxina botulínica, más conocida comercialmente como «Bótox». Adiós patas de gallo, arrugas del cuello, de los labios... Y de la vejiga. Los órganos más internos se suman a la moda de esa sustancia. Obvio que en estos casos la estética no es el motivo, pero sí la salud. Porque gracias a una inyección de este «borrador» químico, las personas que sufren problemas de incontinencia pueden ver mejorada su calidad de vida.<br />
<br />
«En los individuos que sufren este incontinencia de urgencia el músculo de la vejiga se contrae de forma espontánea y produce el escape de la orina, lo que hace que tengan que ir al baño cada media hora o que se tengan que levantar por la noche unas cinco o seis veces para ir al baño», explica el urólogo Juan Carlos Ruiz de la Roja, director del Instituto Urológico Madrileño. Según el especialista, «si inyectamos la toxina botulínica logramos que el músculo se relaje, al igual que ocurre con las arrugas de la cara, y evitamos la contracción y el escape de la orina». La dosis, según los expertos oscila entre las 100 y las 200 unidades, según el afectado, diluidas en 10 decímetros cúbicos de suero fisiológico. «Se realizan 20 pinchazos en la vejiga previa anestesia local y una pequeña sedación del paciente. El efecto es inmediato y la sensación de urgencia desaparece. Además, a la hora de la intervención puede irse a casa», aclara Ruiz de la Roja.</span></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: both; font-family: inherit; font-style: inherit; margin-bottom: 15px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;"><strong>A largo plazo</strong><br />
<br />
La duración del efecto oscila entre nueve y 12 meses y puede repetirse si fuera necesario. Aunque «en estos casos las dosis suelen ser algo más bajas». Y la Sanidad Pública, añade el director del Instituto Urológico Madrileño, «cubre la intervención».<br />
<br />
Otra área en la que reporta grandes beneficios es en la próstata, una glándula que con frecuencia se agranda en los hombres a medida que envejecen. Es lo que se denomina hiperplasia prostática benigna (HPB). Y según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Pittsburg (Pensilvania) y de la Universidad Chang Gung (Taiwán), una inyección en esta zona mejora la calidad de vida de los afectados. Michael Chancellor, profesor de Urología de la Universidad de Pittsburgh y autor principal de la investigación, explicó que «la reducción de la próstata mejora el flujo urinario y disminuye los residuos de orina en la vejiga».<br />
<br />
Los participantes en el estudio clínico tenían entre 49 y 79 años y sufrían severos síntomas de HPB que no remitían con la medicación tradicional. Al inyectarles la toxina directamente en la glándula prostática, un 73 por ciento de los pacientes mostró una gran mejoría de los problemas del conducto urinario, añadió el científico Yao-Chi Chuang, coautor de la investigación. Y lo mejor de todo es que no sufrieron efectos secundarios, como incontinencia o disfunción eréctil.<br />
<br />
Otro perfil de personas que puede beneficiarse de este tratamiento son las parapléjicas, ya que «su vejiga está más contraída y es de pequeña capacidad, y gracias a la inyección se distiende», matiza Ruiz de la Roja. Otro grupo son los pacientes que sufren esclerosis múltiple. Respecto a la edad, si se tiene en cuenta que «el desarrollo de la vejiga es completo a los 16 años», no sería un obstáculo para los afectados más jóvenes.<br />
</span></div></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-6306134782017309662012-02-26T06:17:00.002-05:002012-02-26T07:10:36.259-05:00Viviendo con esclerosis múltiple<h1 style="background-color: #b7dde5; border-top-color: rgb(227, 157, 40); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: #e36f26; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 23px; letter-spacing: 1px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; text-align: left;"><a href="http://www.vidaysalud.com/daily/vida-saludable/viviendo-con-esclerosis-multiple/" rel="bookmark" style="color: #e36f26; text-decoration: none;">Viviendo con esclerosis múltiple</a></h1><div class="postmetadatatop" style="background-color: #b7dde5; clear: both; color: #7d7f80; float: left; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left; width: 472px;"><div class="post-permalink" style="width: 442px;">Permalink: http://www.vidaysalud.com/daily/vida-saludable/viviendo-con-esclerosis-multiple/</div><div class="postmeta-righttop" style="float: right; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">24 de febrero, 2012<div style="padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></div></div><div class="postmeta-lefttop ul" style="float: left; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 320px;">Publicado en <a href="http://www.vidaysalud.com/category/daily/vida-saludable/" style="color: #474747;" title="Vida Saludable">Vida Saludable</a> por <a href="http://www.vidaysalud.com/author/doctoraliza/" style="color: #474747;" title="Entradas de Doctora Aliza">Doctora Aliza</a></div></div><div class="clearboth" id="sharing" style="background-color: #b7dde5; border-bottom-color: rgb(56, 177, 209); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-top-color: rgb(56, 177, 209); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; clear: both; float: left; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; height: 20px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; text-align: left; width: 472px;"><ul style="list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li class="comment" style="background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/comment.gif); background-repeat: no-repeat no-repeat; float: left; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 13px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 18px; padding-right: 0px; padding-top: 4px;"><a href="http://www.vidaysalud.com/daily/vida-saludable/viviendo-con-esclerosis-multiple/#comments" style="color: #474747; text-decoration: none;" title="Viviendo con esclerosis múltiple">Añadir Comentarios</a></li>
<li style="float: left; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 13px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a href="http://www.vidaysalud.com/daily/vida-saludable/viviendo-con-esclerosis-multiple/email/" rel="nofollow" style="color: #474747; text-decoration: none;" title="Email"><img alt="Email" class="WP-EmailIcon" src="http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/plugins/wp-email/images/email.gif" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px;" title="Email" /></a> <a href="http://www.vidaysalud.com/daily/vida-saludable/viviendo-con-esclerosis-multiple/email/" rel="nofollow" style="color: #474747; text-decoration: none;" title="Email">Email</a></li>
<li style="float: left; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 13px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a href="http://www.vidaysalud.com/daily/vida-saludable/viviendo-con-esclerosis-multiple/print/" rel="nofollow" style="color: #474747; text-decoration: none;" title="Imprimir"><img alt="Imprimir" class="WP-PrintIcon" src="http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/plugins/wp-print/images/print.gif" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px;" title="Imprimir" /></a> <a href="http://www.vidaysalud.com/daily/vida-saludable/viviendo-con-esclerosis-multiple/print/" rel="nofollow" style="color: #474747; text-decoration: none;" title="Imprimir">Imprimir</a></li>
<li class="bookmark" style="float: left; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 13px; margin-top: 2px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a href="http://www.addthis.com/bookmark.php" style="color: #474747; text-decoration: none;"><img alt="Bookmark and Share" height="16" src="http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/bookmark.gif" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px;" width="125" /></a></li>
</ul></div><div class="entry" style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 18px; text-align: left;"><div style="margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><em><a href="http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/uploads/iStock_000016727512XSmall_Courtney-Keating.jpg" style="color: #474747; font-size: 13px;" target="_blank"><img alt="" class="alignleft size-full wp-image-32771" height="217" src="http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/uploads/iStock_000016727512XSmall_Courtney-Keating.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; margin-top: 0px; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px;" title="iStock_000016727512XSmall_Courtney Keating" width="328" /></a><span style="font-size: large;">¿Te han diagnosticado a ti o a un miembro de tu familia con esclerosis múltiple? No te desesperes. Aunque es cierto que a ciertas personas se les dificulta llevar la misma vida de siempre y hasta pueden llegar a sufrir de discapacidades, otras viven por años con la enfermedad sin sufrir síntomas serios. Padecer hoy de esclerosis múltiple es muy diferente de lo que era décadas atrás. En la actualidad hay medicamentos y tratamientos que te ayudan a llevar una vida relativamente normal. Infórmate bien.</span></em></div><div style="margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Cuando Angelina comenzó a sentir debilidad en sus brazos y en sus piernas, pensó que se trataba de exceso de trabajo, pero el descansar más le ayudó muy poco. A veces sentía calambres y entumecimiento y además, mareos y pérdida del equilibrio. Preocupada, visitó al médico. Después de un chequeo completo y varias investigaciones se llegó al diagnóstico: esclerosis múltiple. Al principio, Angelina pensó que se le unían el cielo y la tierra, pero ha aprendido a vivir con esta condición y a sobrellevarla.</span></div><div style="margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">¿Qué es la esclerosis múltiple (o EM) exactamente? Se trata de una enfermedad del sistema inmunológico, que afecta el cerebro y la médula espinal (nuestro sistema nervioso central). La causa no se conoce, pero se piensa que se debe a factores virales, genéticos o ambientales, o una combinación de todos ellos.<span id="more-32768"></span> Sea cual sea la causa, el sistema inmunológico del cuerpo comienza a actuar “equivocadamente” atacando a la propia mielina de la persona (la mielina es la cubierta protectora que rodea a las neuronas) y como consecuencia, los impulsos nerviosos disminuyen o se detienen. Como recordarás, las neuronas son las células nerviosas. Si eres mujer, tienes más posibilidades de padecer de esclerosis múltiple y se presenta con más frecuencia entre los 20 y los 40 años, aunque puede ocurrir a cualquier edad.</span></div><div style="margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Los síntomas varían, porque la enfermedad consiste en ataques, que son diferentes según su intensidad y la parte del cuerpo en que ocurran. Los ataques pueden durar días, semanas o meses, y se alternan con períodos de remisión (ausencia de síntomas). Es común que después de los períodos de remisión, haya recaídas; o sea, que aparezca otro ataque, a veces con síntomas más intensos, seguido por otra etapa de remisión. En algunos tipos de esclerosis múltiple, la remisión puede ser permanente o puede permanecer inactiva durante meses o años. En otros tipos, las recaídas se van agravando poco a poco, y a veces se produce la pérdida del funcionamiento físico. Algunas personas pueden llegar a requerir una silla de ruedas para desplazarse.</span></div><div style="margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Aunque no hay una cura definida para la esclerosis múltiple, los médicos ayudan a que los pacientes lleven una vida tan activa y normal como sea posible, tratando las recaídas serias tan pronto como se presentan. Algunos medicamentos pueden disminuir la frecuencia de las recaídas hasta en un 30% o pueden ayudar a que sean menos severas. Muchos médicos prefieren no dar tratamiento para las recaídas más ligeras, ya que en muchos casos se van por sí solas en un período de días o semanas.</span></div><div style="margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Es importante que conozcas los signos y los síntomas de la esclerosis múltiple para que tu médico pueda identificar lo antes posible la enfermedad y tomar medidas. Los más frecuentes son:</span></div><ul style="clear: both; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Pérdida de equilibrio.</span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Espasmos musculares.</span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Entumecimiento o sensación anormal en alguna parte del cuerpo.</span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Dificultad para caminar, o para mover los brazos y las piernas.</span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Temblor o debilidad en uno o ambos brazos o piernas.</span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Estreñimiento.</span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Necesidad de orinar con frecuencia.</span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Pérdida de control intestinal o de la vejiga.</span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Visión doble o molestias en los ojos.</span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Picazón, hormigueo o ardor en brazos y piernas.</span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Mareos o pérdida del equilibrio.</span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Dificultad para concentrarse y para razonar</span></li>
</ul><div style="margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Aunque hasta el momento no se conoce una cura para la esclerosis múltiple, existen medicamentos y terapias que retardan el progreso de la enfermedad y alivian sus síntomas. Los medicamentos dirigidos al sistema inmunológico del cuerpo pueden utilizarse a largo plazo y para tratar ataques específicos. A veces se acompañan de otros medicamentos para diferentes síntomas, como dolor o depresión. Como la esclerosis múltiple puede afectar la capacidad del paciente de movilizarse o de realizar algunas actividades, el tratamiento a veces requiere terapia física y ocupacional.</span></div><div style="margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Para reducir la frecuencia de las recaídas, puedes hacer lo siguiente:</span></div><ul style="clear: both; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Evita tomar el sol y darte baños calientes (que causan y empeoran los ataques al igual que la fiebre)</span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Evita también el estrés</span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Lleva una vida saludable, con una buena nutrición, suficiente descanso y relajación</span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Consulta con tu médico acerca de un plan de ejercicios y, en caso necesario, acerca de terapia física y ocupacional</span></li>
<li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://c713371.r71.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-origin: initial; background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Evita cansarte y estar en contacto con personas enfermas</span></li>
</ul><div style="margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">Aunque tengas el diagnóstico de esclerosis múltiple, es posible llevar una vida activa y plena. La expectativa de vida de los pacientes puede ser normal, y a la mayoría le es posible realizar sus labores habituales durante los periodos de remisión (entre un ataque y otro). Tu mayor defensa, aparte del tratamiento que te indique tu médico, es hablar abiertamente del problema, y mantener una actitud positiva ante la vida. El mejor pronóstico es para las mujeres, sobre todo si la enfermedad ocurre antes de los 30 años, si los ataques no son frecuentes o si presentan de acuerdo a un patrón de remisiones y recaídas. Recuerda sobre todo: con los recursos médicos que existen actualmente, el paciente no está indefenso ante los efectos físicos y psicológicos de la enfermedad. Sonríe, que la vida es bella incluso con esclerosis múltiple.</span></div><div style="margin-top: 8px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><em><span style="font-size: large;">Imágen © iStockphoto.com / Courtney Keating</span></em></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-88194973962927475262012-02-24T19:09:00.000-05:002012-02-26T07:10:49.183-05:00Abecedario para una Nutrición Inteligente, Esclerosis Múltiple<h3 class="post-title entry-title" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;"><a href="http://vivesana.blogspot.com/2011/09/abecedario-para-una-nutricion.html" style="color: blue; text-decoration: none;">Abecedario para una Nutrición Inteligente</a></h3><div class="post-header" style="background-color: white; color: #999999; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><div class="post-header-line-1"></div></div><div class="post-body entry-content" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; position: relative; width: 628px;"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="border-bottom-color: initial; border-bottom-style: none; border-bottom-width: medium; border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium; text-align: justify;"><a href="http://estaticos.20minutos.es/img2/recortes/2011/03/03/11411-942-550.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: blue; float: left; font-size: 15px; height: 250px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none; width: 406px;"><img border="0" height="233" id="cboxPhoto" src="http://estaticos.20minutos.es/img2/recortes/2011/03/03/11411-942-550.jpg" style="border-bottom-color: initial; border-bottom-style: none; border-bottom-width: medium; border-color: initial; border-image: initial; border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium; border-width: initial; display: block; margin-top: auto; position: relative;" width="400" /></a><b><span style="font-size: large;">Solo el 43% de los españoles consumen a diario la suficiente cantidad de frutas y verduras.</span></b></div><div style="border-bottom-color: initial; border-bottom-style: none; border-bottom-width: medium; border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span><div style="border-bottom-color: initial; border-bottom-style: none; border-bottom-width: medium; border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium;"><span style="font-size: large;">■Una alimentación bien compensada tiene grandes efectos beneficiosos para la salud.</span></div><div style="border-bottom-color: initial; border-bottom-style: none; border-bottom-width: medium; border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="border-bottom-color: initial; border-bottom-style: none; border-bottom-width: medium; border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium;"><span style="font-size: large;">■Desde prevenir el envejecimiento hasta mejorar la piel pasando por fortalecer la memoria y nutrir la mente.</span></div><div style="border-bottom-color: initial; border-bottom-style: none; border-bottom-width: medium; border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="border-bottom-color: initial; border-bottom-style: none; border-bottom-width: medium; border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium;"><span style="font-size: large;">Esta no es una página sobre cómo perder peso a toda velocidad y con una restricción brutal de alimentos que, por otra parte, son en general necesarios para nuestro cuerpo y también para nuestra mente. Aquí vamos a hablar de alimentación sana e inteligente, sin olvidar nuestra mente, porque ella también requiere ciertos nutrientes. Un abecedario de alimentos que no deberían faltarnos en la mesa.</span></div><div style="border-bottom-color: initial; border-bottom-style: none; border-bottom-width: medium; border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="border-bottom-color: initial; border-bottom-style: none; border-bottom-width: medium; border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-right-color: initial; border-right-style: none; border-right-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium;"><span style="font-size: large;"><b>Avena.</b> "Es casi el alimento óptimo para la salud", señala el doctor Pros (autor de Cómo cura la avena). Y es que este cereal tiene una completa combinación de proteínas, grasas, hidratos de carbono, minerales y vitaminas B y E. Destaca este especialista el sílice: "Porque nutre el tejido conectivo humano, beneficia las articulaciones, el sistema nervioso y la electrobioquímica del organismo, además de mejorar las facultades memorísticas".</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Brócoli</strong>. Es uno de los llamados superfoods por sus propiedades nutritivas y antioxidantes. De él se dice que ayuda a bloquear el empuje de los agentes cancerígenos.</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Cebolla.</strong> Es, al igual que el ajo, un excelente antibiótico natural. Eso sí, hay que consumirla cruda, porque la cocción destruye sus nutrientes. Su aporte de fibra y su contenido mineral y vitamínico hacen de ella una magnífica reguladora del organismo.</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Dátil.</strong> El biólogo Santiago Orts deja claras sus bondades: "Es muy rico en hidratos de carbono, proteínas y minerales: hierro, potasio, calcio, sodio, magnesio, cinc, manganeso... además aporta gran cantidad de vitaminas A, C y muchas del grupo B. No tiene colesterol ni ningún tipo de grasas de origen vegetal, por eso es un alimento muy consumido por los deportistas".</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Espinacas</strong>. Más que por el famoso hierro que tan fuerte hacía a Popeye, lo que las espinacas nos dan son antioxidantes, que es la mejor ayuda para prevenir el envejecimiento. Además, posee fibra, vitaminas, minerales y pequeñas cantidades de hierro y calcio.</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;">El cerebro precisa de grandes cantidades de ácidos grasos esenciales <strong>Frutos rojos</strong>. Contienen un bajo aporte calórico, son antioxidantes, tienen fibra y propiedades diuréticas y laxantes. Y por si todo esto fuera poco, son una gran aliado para fortalecer las defensas.</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Germen de trigo</strong>. Destaca su notable aporte de vitamina E, gran antioxidante. Poderoso contra el cansancio intelectual, previene la acumulación de colesterol en las arterias. Como también tiene cinc y vitaminas del grupo B, es bueno para el cabello, las uñas y la piel.</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Huevo</strong>. Hasta un día mundial tiene el huevo: el 14 de octubre (y un instituto propio). El fuerte de este popular alimento está en las proteínas de alto valor biológico que contiene. Solo hay un problema: para quedar a salvo de sus posibles bacterias, lo mejor es consumirlo siempre muy bien cocinado.</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Jengibre</strong>. Pone en movimiento todo el organismo (sobre todo la sangre y la circulación linfática) y resulta muy recomendable, según asegura la doctora Gillian McKeith en El gran libro de la alimentación, para el metabolismo en general. McKeith recomienda su uso también en caso de padecer anemia.</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Kiwi</strong>. Este colocón de antioxidantes y vitamina C nos protege de catarros y gripes. Además, contiene fibra y ácido fólico (muy importante para las embarazadas, los niños y los mayores).</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Legumbres</strong>. Recomendadas por algunos especialistas para ayudar a equilibrar los niveles hormonales. Esto se debe a sus efectos fitoestrogénicos, su contenido en fibra y sus nutrientes.</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Mango.</strong> Rico en magnesio y en vitaminas A y C (200 gramos de pulpa cubren las necesidades de una persona de dichas vitaminas). Es bueno para la vista, los huesos y el sistema inmunológico.</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Nuez.</strong> Con dos nueces al día vamos a darle al organismo una destacable ayudita. Este fruto seco cuida el corazón, equilibra el colesterol y la presión arterial, además de los niveles de glucosa.</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Ortiga</strong>. Es antihemorrágica, tónica, antialérgica y antihistamínica, diurética, analgésica y antiinflamatoria. ¿Hay alguien que necesite oír algo más para decidirse a prepararse una infusión de ortiga?</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Pescado azul</strong>. "Me quedo con el pescado azul, y más concretamente, con el atún. Guarda en su carne proteínas de alto valor biológicos", destaca el doctor Pedro Pablo García Luna.</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;">Para la mente es recomendable comer ginkgo biloba, algas, colina y lecitinaQuinoa. "Un alimento realmente maravilloso", señalan expertos de la Universidad Brigham Young (EE UU). "Contiene el doble de proteínas que los cereales habituales, vitaminas del grupo B, muchos minerales e incluso una dosis notable de grasas saludables".</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Rábano.</strong> Pocas calorías y buena fuente de hidratos de carbono y de fibra. De su contenido en vitaminas destaca la C; y de los minerales, el potasio y el yodo (en cantidad superior a la mayoría de hortalizas).</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Soja.</strong> Su proteína no aporta los valores negativos de las proteínas animales (colesterol, hormonas, colorantes, conservantes) y sus aminoácidos esenciales aminoran las descompensaciones hormonales.</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Tomate</strong>. Excelente fuente de fibra, minerales (potasio y fósforo) y vitaminas, además de ser un destacado antioxidante. Favorece la absorción del hierro de los alimentos, ayuda a prevenir infecciones y es bueno para casi todo: vista, piel, cabello, huesos y sistema inmunológico.</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Uva.</strong> La cantidad de vitamina 6 (una potente ayuda para mantener el buen funcionamiento del cerebro) que contiene solo es superada por las frutas desecadas y las tropicales.</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Vino tinto</strong>. Baja el colesterol malo, aumenta el bueno y previene el envejecimiento prematuro (gracias a sus antioxidantes), eso sí, tomado con moderación. Una copa diaria, dicen los que saben, sería la medida perfecta.</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Wasabi</strong>. En la medicina oriental está considerado como un alimento capaz de combatir catarros, dolores articulares e incluso problemas de estómago. Es capaz de acabar con algunos parásitos del pescado crudo.</span></div><div><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>Zanahoria</strong>. El betacaroteno es lo que la convierte en una auténtica reina para la piel y para la vista. También contiene hidratos de carbono y fibra<br />
<br />
Fuente: 20 minutos</span></div></div></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-34055027337927051232012-02-24T19:03:00.000-05:002012-02-26T07:11:26.679-05:00Exceso de Calorías, falta de Memoria, Esclerosis Múltiple<h3 class="post-title entry-title" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;"><a href="http://vivesana.blogspot.com/2012/02/exceso-de-calorias-falta-de-memoria.html" style="color: blue; text-decoration: none;">Exceso de Calorías, falta de Memoria</a></h3><div class="post-header" style="background-color: white; color: #999999; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><div class="post-header-line-1"></div></div><div class="post-body entry-content" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; position: relative; width: 628px;"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; font-size: 15px; text-align: center;"><a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSbbUgI9AVaKqGbS1XgN-h0bNIuW2TkH4VacfIBflyzQHU8VTVVNw" imageanchor="1" style="clear: left; color: blue; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" class="rg_hi" data-height="225" data-width="225" height="225" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSbbUgI9AVaKqGbS1XgN-h0bNIuW2TkH4VacfIBflyzQHU8VTVVNw" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; height: 225px; position: relative; width: 225px;" width="225" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Calorías excesivas y riesgo de perder la memoria<br />
<br />
Muchos investigadores están interesados en conocer el riesgo que tiene el consumo en exceso de calorías sobre la salud. Por ello, se llevo a cabo un estudio en el cual se observó que la cantidad excesiva de calorías podría provocar falta de memoria</b>.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Al parecer la falta de memoria a largo plazo podría estar relacionada con la ingesta excesiva de calorías. Así lo estableció un estudio que se realizó en la Clínica Mayo de Estados Unidos.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR61I2iGD4I7KkNRpVUxPtWh9AKRYE632Nh5KkzpPTpGS7-ncaOIA" imageanchor="1" style="clear: right; color: blue; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-decoration: none;"><span style="font-size: large;"><img alt="" border="0" class="rg_hi" data-height="190" data-width="265" height="190" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR61I2iGD4I7KkNRpVUxPtWh9AKRYE632Nh5KkzpPTpGS7-ncaOIA" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; height: 190px; position: relative; width: 265px;" width="265" /></span></a><span style="font-size: large;">De acuerdo a este estudio se comprobó que quienes consumen entre 2.100 a 6.000 calorías diarias podrían duplicar el riesgo de padecer pérdida de memoria a largo plazo. Incluso, esta conclusión podría ser muy beneficiosa para prevenir la enfermedad de Alzheimer, ya que uno de sus síntomas se relaciona directamente con la falta de memoria.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Asimismo, se observó que la falta de memoria aparecía, independientemente de otras enfermedades como diabetes, dislipemias o cardiopatías. Lo cual constituye un dato revelador, ya que el exceso de calorías se constituiría como un factor de riesgo más para tener en cuenta a la hora de prevenir trastornos cognitivos, especialmente en la tercera edad.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Es importante aclarar que el consumo de calorías está relacionado con varios factores como la edad, sexo, talla y actividad física que realiza. Por lo tanto el exceso de calorías consumida estaría sujeto a estos parámetros. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Fuente: http://noticias.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-exceso-calorias-falta-memoria.html</span></div></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-8644906482581557092012-02-24T18:54:00.000-05:002012-02-26T07:11:50.580-05:00Cada Organo dañado responde a un Sentimiento, Esclerosis Múltiple<h3 class="post-title entry-title" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;"><a href="http://vivesana.blogspot.com/2012/02/cada-organo-danado-responde-un.html" style="color: blue; text-decoration: none;">Cada Organo dañado responde a un Sentimiento</a></h3><div class="post-header" style="color: #999999; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><div class="post-header-line-1"></div></div><div class="post-body entry-content" style="line-height: 1.4; position: relative; width: 628px;"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"><a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRTHb9WrDBMtXzSd7-YlnbPfiHVl-fxZJeOG7VEshchkLqOgNMo" imageanchor="1" style="clear: left; color: blue; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" class="rg_hi" data-height="192" data-width="263" height="192" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRTHb9WrDBMtXzSd7-YlnbPfiHVl-fxZJeOG7VEshchkLqOgNMo" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; height: 192px; position: relative; width: 263px;" width="263" /></a></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;">Christian Fléche es el Padre de la Teoria de la Descodificación Biológica<br />
<br />
53 años. Nací en Arcachon y vivo en la Provenza. Casado, tres hijos. Licenciado en Enfermería. Me interesa la relación de persona a persona. </span></b></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQMLAlq9QXUQGYQg-XvM9vH1jeNzNyeaqxwU5p6S7Gs-e16y1jQDQ" imageanchor="1" style="clear: right; color: blue; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-decoration: none;"><span style="font-size: large;"><img alt="" border="0" class="rg_hi" data-height="248" data-width="160" height="320" id="rg_hi" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQMLAlq9QXUQGYQg-XvM9vH1jeNzNyeaqxwU5p6S7Gs-e16y1jQDQ" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="206" /></span></a><b><span style="font-size: large;">Mi religión es vivir el momento presente y como Jung creo que la enfermedad es el esfuerzo de la naturaleza por curar el cuerpo.</span></b></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Emociones</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Las enfermedades son una tentativa de autocuración, una reacción biológica de supervivencia frente a un acontecimiento emocionalmente incontrolable, de manera que cualquier órgano dañado corresponde a un sentimiento preciso y tiene una relación directa con las emociones y los pensamientos. Junto al doctor Philippe Levy, Flèche creó nuevos protocolos para organizar un método de diagnóstico original emocional y una nueva forma de terapia breve que busca en las emociones el origen y la solución a las enfermedades. Tiene publicados 17 libros sobre la descodificación biológica, cuatro de ellos traducidos al español. El cuerpo como herramienta de curación (Obelisco) ha vendido tres ediciones</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">l cuerpo es nuestra herramienta de curación?</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Yo era enfermero en un hospital de Normandía y observe que pacientes con la misma enfermedad, tratamiento y doctor evolucionaban de manera muy di#7;ferente.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Bueno, cada uno es cada cual…</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Exacto, mi hipótesis es que las enfermedades son una metáfora de las necesidades físicas y emocionales de nuestro cuerpo. Cuando no hay una solución exterior a esa necesidad, hay una solución interior.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">¿Eso es para usted la enfermedad?</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Sí, una solución de adaptación. Cada órgano del cuerpo quiere satisfacer su propia función, es decir, atrapar oxígeno, alimentos… Si el cuerpo quiere comer, pero en el exterior hay guerra y no lo consigue en un plazo razonable, se produce un shock.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">¿Nace el conflicto?</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Sí, el inconsciente inventa una vía suplementaria de supervivencia: un síntoma, que es una solución o una tentativa de solución inconsciente e involuntaria a ese shock vivido. En ese caso, el miedo a morir de inanición atacaría el hígado.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Póngame otro ejemplo.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Una persona que siempre tiene prisa puede desarrollar un nódulo en el tiroides, que envía más tiroxina y aumenta el metabolismo del cuerpo, eso la hará más rápida.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Pero tener prisa es psicológico.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Todo lo que captamos a través de los cinco sentidos, de los captadores neurovegetativos que vienen del interior del cuerpo, lo que pensamos o imaginamos, se traduce en realidad biológica.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">¿Y provoca un síntoma?</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Si no hay una solución concreta y consciente, sí. De manera que si escuchamos algo muy desagradable que nos afecta podemos tener acidez de estómago. Y hay algo muy importante que tener en cuenta.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Dígame.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">El cerebro no distingue entre lo real o lo imaginario. Un trozo de limón en la boca o la idea de un trozo de limón en la boca provocan la misma salivación. En función del sentimiento particular, el shock afecta a una zona precisa del cerebro, visible por el escáner, a un órgano y a una realidad energética.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">¿Realidad energética?</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Somos una unidad compuesta de cuatro realidades inseparables: orgánica, cerebral, psíquica y energética. No hay ni una sola célula del cuerpo que escape al control del cerebro, y este no escapa al control del pensamiento, consciente o inconsciente; de manera que ni una célula del cuerpo escapa al psiquismo. Un shock siempre va acompañado de un sentimiento personal que repercute en los cuatro niveles biológicos.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">¿Y es irreversible?</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Cuando encontramos la solución esos cuatro niveles sanan simultáneamente. Una paciente tenía dolor en el hombro. “¿Desde cuándo?”, le pregunté. “La primera vez estabas sola con mis hijos” “Si estas con tus hijos, no estás sola, ¿quién falta?” “Mi marido que nunca está, yo necesito estar arropada”. Cuando lo reconoció, el dolor desapareció.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">A lo largo de un día no satisfacemos todas nuestras necesidades fundamentales.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Cuando no las satisfacemos, nace una emoción. Si esa emoción se libera en el exterior bajo una forma artística, a través de la palabra, el baile o los sueños… todo va bien. Cuando el acontecimiento no está expresado, queda impreso y el cuerpo será el último teatro de ese evento.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">¿Todo conflicto provoca enfermedad?</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">No, es necesario que sea dramático, imprevisto, vivido en soledad y sin solución. Cuando se dan estos cuatro criterios, el trauma se manifestará a través de la biología.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">¿Distintas emociones corresponden a distintos órganos del cuerpo?</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Sí, todo lo que tiene que ver con la epidermis responde a conflictos de separación; el esqueleto, a una desvalorización; la vejiga corresponde a conflictos de territorio. Para las mujeres diestras, problemas en el seno y hombro izquierdos corresponden a problemas con los hijos y viceversa para las zurdas; los desajustes en el seno y hombro derechos corresponden para las diestras a problemas con la pareja y viceversa.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">¿Estómago e intestino?</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">No tener lo que se quiere y no poder digerir lo que se tiene corresponde al duodeno y estómago. El colon corresponde a un conflicto asqueroso, podrido. En el recto están los problemas de identidad: “No me respetan y me dejan de lado”. Los riñones es la pérdida de puntos de referencia. Los huesos: grave conflicto de desvalorización…</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">¿Lo adecuado para estar sano?</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Revalorizar las emociones, ser consciente de las emociones y expresarlas, es decir: bailar más a menudo. La gente está mucho tiempo en lo emocional pero son emociones procuradas: fútbol, cine… Un malestar compartido disminuye a la mitad, continúa compartiéndolo y acabará desapareciendo. Una felicidad compartida se multiplica por dos.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">La ira y la violencia se expresan a sus anchas.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Un hombre tiene miedo, el miedo produce rabia, y la descarga enfadándose con su mujer. Cuando estamos en contacto con la emoción auténtica, se transforma; cuando lo estamos con la emoción de superficie, no hay cambio. Si el hombre se dice: “Lo que tengo es miedo”, su miedo disminuye a la mitad. Hay que tomar conciencia de uno mismo.</span></div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;"><br />
</div><div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/TzSuLjVSwt8" width="640"></iframe></div></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-11770465299470673752012-02-24T18:47:00.000-05:002012-02-26T07:12:02.304-05:00Verduras y frutas mas Depurativas, Esclerosis Múltiple<h3 class="post-title entry-title" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;"><a href="http://vivesana.blogspot.com/2012/02/verduras-y-frutas-mas-depurativas.html" style="color: blue; text-decoration: none;">Verduras y frutas mas Depurativas</a></h3><div class="post-header" style="background-color: white; color: #999999; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><div class="post-header-line-1"></div></div><div class="post-body entry-content" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; position: relative; width: 628px;"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div align="left" style="font-size: 15px;"></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRB7yEGc5lChcauVSZ9T-KTbHn3Nd_kHsHRp3i7s1zB6QhSgXDpjQ" imageanchor="1" style="clear: left; color: blue; float: left; font-size: 15px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" class="rg_hi" data-height="259" data-width="194" height="400" id="rg_hi" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRB7yEGc5lChcauVSZ9T-KTbHn3Nd_kHsHRp3i7s1zB6QhSgXDpjQ" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="298" /></a><b><span style="font-size: large;">Verduras, hortalizas y frutas se convierten en nuestros principales aliados para desintoxicar el organismo. Mira porque…</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;"><br />
</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;">Son alimentos frescos que nos aportan importantes cantidades de vitaminas y sales minerales, elementos que juegan un papel primordial en funciones tan importantes como el mantenimiento de la presión arterial y el buen estado de las células de los tejidos.</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Gracias al elevado porcentaje de agua en su composición –entre el 80 y el 90%–, consumir de forma habitual frutas, verduras y hortalizas frescas es la manera más saludable de ‘regar’ el organismo, eliminando las toxinas y contribuyendo, al mismo tiempo, a mantener la piel bien nutrida e hidratada. Su contenido en fibra facilita el funcionamiento regular del intestino, ayudándote a evitar el estreñimiento y a controlar mejor tu peso.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Las verduras y hortalizas crudas mantienen intactos todos sus nutrientes. En ensalada permiten mil y una combinaciones y sirven como guarnición, como entrante e incluso como plato único.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Si las cocinamos, es preferible hervirlas o prepararlas al vapor o a la plancha, procurando evitar el aceite y las grasas, que además de aportar más calorías pueden convertirlas en alimentos más indigestos.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Los expertos recomiendan incluir cinco raciones de fruta, verdura y hortaliza en nuestros menús diarios.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">A la hora de la compra, elige siempre frutas, verduras y hortalizas de temporada. Consumir alimentos de temporada sólo tiene ventajas: son más nutritivos y sabrosos, ya que están en su mejor momento; son más baratos que en otras épocas del año, ya que al ser de temporada existe una mayor oferta; y son más ecológicos, porque al consumirlos contribuimos a respetar su ciclo natural de producción, lo que influye de manera positiva en el medio ambiente.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Las verduras y frutas mas depurativas:</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">FRUTAS</span></div><div style="text-align: justify;"><b><i><span style="font-size: large;"><br />
</span></i></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Manzana:</b> es una de las frutas más depurativas gracias a su contenido en fibra. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Uva: </b>fuente de potasio. Tomar un vaso de zumo de uva en ayunas es una excelente manera de estimular los procesos depurativos del organismo.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Limón:</b> ayuda a eliminar el ácido úrico y otros compuestos tóxicos a través de la orina. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Frutilla o fresa</b>: rica en vitamina C, esta fruta es una opción clásica de las dietas depurativas. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Cereza:</b> posee un 85% de agua y fibra. Sus propiedades depurativas son muy apreciadas.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">VERDURAS Y HORTALIZAS</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b><br />
Alcaucil o Alcachofa</b>: el depurador por excelencia; facilita la digestión de las grasas, es útil para evitar la retención de líquidos y regular el colesterol. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Hinojo</b>: crudo o hervido, además de mejorar la digestión, es un excelente diurético. Provoca sensación de saciedad, es rico en fibra y contiene pocas calorías. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Espárrago:</b> favorece el tránsito intestinal y facilita la digestión. Destaca su contenido en potasio, que favorece la eliminación de toxinas. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Perejil:</b> rico en vitamina C, calcio y hierro, es ideal para acabar con la retención de líquidos. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Berro:</b> aporta vitaminas C, E y minerales. Prepáralos en ensaladas. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">OTROS ALIMENTOS CON FIBRA</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Cereales:</b> son esenciales para mantener limpio el intestino por su capacidad para absorber toxinas. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Legumbres:</b> contienen proteínas y son ricas en fibra e hidratos de carbono complejos. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Pan integral:</b> es rico es vitaminas del grupo B, fundamentales para obtener la energía de los nutrientes y mantener sanos tanto el sistema nervioso como la piel.</span></div><span style="font-size: large;"><br />
Fuente: http://www.alimentacion-sana.com.ar/nuevas-1/verdurasdepurativas.htm#2</span></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-43098264561021324712012-02-24T18:42:00.000-05:002012-02-26T07:12:14.285-05:00Dietas que sanan la Esclerosis Múltiple y otras enfermedades..<div class="uiHeader uiHeaderBottomBorder mbm" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(170, 170, 170); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 14px; margin-bottom: 10px; padding-bottom: 0.5em; text-align: left;"><div class="clearfix uiHeaderTop" style="zoom: 1;"><h2 class="uiHeaderTitle" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" tabindex="0"><span style="color: blue; font-size: large;">Dietas que sanan la Esclerosis Múltiple y otras enfermedades..</span></h2><div><span style="color: blue; font-size: large;"><br />
</span></div></div><div class="clearfix" style="color: #333333; zoom: 1;"><div class="mbs uiHeaderSubTitle lfloat fsm fwn fcg" style="color: grey; float: left; margin-bottom: 5px;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="mbs uiHeaderSubTitle lfloat fsm fwn fcg" style="color: grey; float: left; margin-bottom: 5px;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="mbs uiHeaderSubTitle lfloat fsm fwn fcg" style="color: grey; float: left; margin-bottom: 5px;"><span style="font-size: large;">de <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100000744976720" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;">Riquilda Romero</a>, el Viernes, 24 de febrero de 2012 a la(s) 8:26 ·<span class="timelineUnitContainer" style="position: relative;"><i class="passiveImg fbAudienceHover timelineAudienceSelector img sp_84xm9t sx_a3b877" data-hover="tooltip" style="background-image: url(https://s-static.ak.facebook.com/rsrc.php/v1/yD/r/mMRgz34CBBS.png); background-position: -11px -506px; background-repeat: no-repeat no-repeat; display: inline-block; height: 10px; margin-left: 5px; margin-top: -2px; position: relative; top: 2px; width: 10px;" title="Público"></i></span></span></div><div class="uiHeaderSubActions rfloat" style="float: right;"></div></div></div><div class="mbl notesBlogText clearfix" style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; text-align: left; word-wrap: break-word; zoom: 1;"><div style="line-height: 1.5em;"><span style="font-size: large;"> En una nota encontada en la red, llamó mucho mi atención los comentarios que hizo el amigo Ricardo Madrid acerca de cómo él logró controlar efctivamente la EM de maneranatural y me pareció MUY INTERESANTE SU EXPERIENCIA...decidí compartirla....El dice:</span></div><div style="line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em;"><em><span style="font-size: large;">"Mira, yo logre detener o cuando menos es lo que creo porque ya no tengo brotes de la enfermedad y llevo una vida se puede decir que es normal tomando las siguientes cosas:</span></em></div><div style="line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em;"><em><span style="font-size: large;">-Alga cholrella ( 7 pastillas antes de cada comida ) para sacar metales pesados.</span></em></div><div style="line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em;"><span style="font-size: large;"><em></em></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><em><span style="font-size: large;">-Aceite de oliva extra virgen en ayunas</span></em></div><div style="line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em;"><span style="font-size: large;"><em></em></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><em><span style="font-size: large;">-En el desayuno incluyo en un poco de linaza y nopal con jugo (una cucharada contiene los tres omegas)</span></em></div><div style="line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em;"><span style="font-size: large;"><em></em></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><em><span style="font-size: large;">-También en ayunas cloruro de magnesio (una copita tequilera en la mañana )</span></em></div><div style="line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em;"><span style="font-size: large;"><em></em></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><em><span style="font-size: large;">-Propóleo antes de cada comida (una gota por cada kilo de peso) para eliminar virus zoster de la varicela. Buscar de excelente calidad.</span></em></div><div style="line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em;"><span style="font-size: large;"><em></em></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><em><span style="font-size: large;">-Jalea real una antes de cada comida</span></em></div><div style="line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em;"><span style="font-size: large;"><em></em></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><em><span style="font-size: large;">-Vitamina D, y complejo B incluyendo la B12</span></em></div><div style="line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em;"><span style="font-size: large;"><em></em></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><em><span style="font-size: large;">-Aceite de salmón (Omega 3), también una antes de cada comida</span></em></div><div style="line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em;"><span style="font-size: large;"><em></em></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><em><span style="font-size: large;">-Hacer lavados del intestino grueso para eliminar todo tipo de bacterias y hongos</span></em></div><div style="line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em;"><span style="font-size: large;"><em></em></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><em><span style="font-size: large;">-Suprimir carnes rojas, lácteos de todo tipo y harinas de todo tipo, esto te va ayudar mucho para controlar tu peso ya que pegan los brotes más fuerte en personas obesas.</span></em></div><div style="line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em;"><span style="font-size: large;"><em></em></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><em><span style="font-size: large;">-Actualmente estoy estudiando la <strong>alga afa </strong>para incluirla en la dieta, dicen que esta es una maravilla regeneradora de células madre.</span></em></div><div style="line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em;"><span style="font-size: large;"><em></em></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><em><span style="font-size: large;"> Esto es mucho menos dinero que cualquier interferón, además que este producto tiene un potencial de efectos secundarios en la salud y está demostrado que sólo le funciona a un 30% de nosotros los afectados</span></em></div><div style="line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em;"><em><span style="font-size: large;"> Espero poder ayudarte con estos comentarios pero a mí no me contrapone en nada ya que todo esto es natural inclusive si tomo alcohol algo que no se debe hacer por que baja el sistema inmune."</span></em></div><div style="line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em;"><span style="font-size: large;"><span class="fbUnderline" style="text-decoration: underline;">Nota agregada</span>: Pienso que seguir una dieta tan sana, junto a un tratamiento para corregir la CCSVI ó el SOT, serían la curación absoluta de la Esclerosis Múltiple y otas enfermedades degenerativas...</span></div><div style="line-height: 1.5em;"><span style="font-size: large;"><em></em></span></div><div style="line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="font-size: 11px; line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="font-size: 11px; line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="font-size: 11px; line-height: 1.5em;"><br />
</div><em style="font-size: 11px;"> </em><div style="font-size: 11px; line-height: 1.5em;"></div><div style="font-size: 11px; line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="font-size: 11px; line-height: 1.5em;"><br />
</div><div style="font-size: 11px; line-height: 1.5em;"><span class=""><img alt="" class="photo_img img" src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/423329_354133357954827_100000744976720_1072172_1625637991_n.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; max-width: 493px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><span class="caption"></span></span></div></div><form action="https://www.facebook.com/ajax/ufi/modify.php" class="live_10150646722736252_131325686911214 commentable_item autoexpand_mode" data-live="{"seq":21940393}" method="post" rel="async" style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><span class="UIActionLinks UIActionLinks_bottom" data-ft="{"type":"20"}" style="color: #999999;"><button class="like_link stat_elem as_link" data-ft="{"type":22}" name="like" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; color: #6d84b4; cursor: pointer; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: visible; overflow-y: visible; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; width: auto;" title="Señalar que te gusta" type="submit"><span class="default_message" style="display: inline;">Me gusta</span></button> · <label class="uiLinkButton comment_link" style="color: #6b84b4; cursor: pointer; vertical-align: baseline;" title="Dejar un comentario"><input data-ft="{"type":24}" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; color: #6b84b4; cursor: pointer; font-family: 'Lucida Grande', Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" type="button" value="Comentar" /></label> · <a href="https://www.facebook.com/ajax/sharer/?s=4&appid=2347471856&p[]=100000744976720&p[]=10150646722736252" rel="dialog" style="color: #6d84b4; cursor: pointer; text-decoration: none;">Compartir</a></span></form>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-6440535514072696172012-02-18T15:39:00.002-05:002012-02-26T07:12:28.091-05:00Trofología Terapeutica o Alimentos que Curan, Esclerosis Múltiple<h3 class="post-title entry-title" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;"><a href="http://vivesana.blogspot.com/2012/02/trofologia-terapeutica-o-alimentos-que.html" style="color: blue; text-decoration: none;">Trofología Terapeutica o Alimentos que Curan</a></h3><div class="post-header" style="background-color: white; color: #999999; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><div class="post-header-line-1"></div></div><div class="post-body entry-content" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; position: relative; width: 628px;"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="font-size: 15px; text-align: justify;"></div><div class="separator" style="clear: both; font-size: 15px; text-align: center;"><a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSrH8X9krE_amZvYUUel1ymXSZrliaUoXxDiRm_lP1oom1ZGDmpRA" imageanchor="1" style="clear: left; color: blue; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" class="rg_hi" data-height="184" data-width="275" height="266" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSrH8X9krE_amZvYUUel1ymXSZrliaUoXxDiRm_lP1oom1ZGDmpRA" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;">El vegetarianismo tiene antecedentes históricos y culturales que permiten tener un fundamento documentado de su aplicación, tanto alimentaria como curativa; este pequeño artículo da un vistazo a la posibilidad de los alimentos como terapia.</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Un gran testimonio histórico es Curaçao, una preciosa isla del Caribe muy conocida por el turismo. Lo que quizás desconozcan algunos es que el significado de su nombre es “curación”, y que en esa isla unos pocos marineros portugueses que acompañaban a Colón en uno de sus celebres viajes, fueron protagonistas de uno de los más hermosos milagros de la medicina natural, que no es otra cosa que una alimentación adecuada.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">El escorbuto es una enfermedad caracterizada por frecuentes hemorragias y repugnantes ulceraciones de las encías. En tiempos de guerra, y de modo particular en las grandes travesías de las aventuras descubridoras de portugueses y españoles, la enfermedad hacía fatídicamente su aparición. Los marineros temían más al escorbuto que a la tempestad.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">El grupo que acompañaba a Colón en uno de sus viajes al Nuevo Mundo fue atacado por el mal. Algunos marineros conscientes del trágico fin que les aguardaba, solicitaron del almirante ser abandonados en una isla desierta que se encontraba al alcance de la vista. Preferían morir plácidamente en tierra a ser devorados por los peces del mar. Colón accedió a sus ruegos, y los enfermos fueron abandonados a su suerte. Mientras esperaban su muerte se dedicaron a comer hojas, frutos, y brotes salvajes.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Meses más tarde, el navío regresaba por la misma ruta. La sorpresa de los marineros fue indescriptible cuando observaron que desde la antigua isla desierta unos hombres les hacían señas. Enviaron un bote y pudieron comprobar que se trataba de aquel grupo de condenados fétidos que ahora les abrazaban sanos y contentos. Una alimentación adecuada, consistente en suficientes elementos vitamínicos, había hecho el milagro.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">El testimonio y ejemplo que puede dar mi persona que por más de 22 años no prueba leche por intolerancia a la lactosa, ni huevos, ni mantequilla ni carne de cuadrúpedos ni de otros animales, es quizás otro milagro, o también, el ejercer el don de discernir qué es realmente beneficioso.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Restableció mi salud, la energía y la libertad. De esta manera puedo decir que más que un profesional teórico, soy eminentemente práctico y estudioso de la trofología (trophos: alimento,logo: estudio).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">A continuación, una tabla de alimentos usuales y su función curativa.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">Tabla Trofológica y Trofoterapeútica</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Nombre </b> <b> Acción curativa</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Apio </b> Estimulante hepatobiliar. Afrodisiaco natural.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Acelga </b> Por excelencia digestiva y desinflamante, hepatobiliar,combate la ictericia </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Achicoria </b> Antiflatulento, antiinflamatorio ocular, actúa en trastornos hepáticos y renales.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Ajo </b> Antibacteriano, hipotensor, regulador de la sangre y la presión arterial.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Albahaca </b> Actúa en anginas, aftas, afecciones renales y uterinas, aumenta la producción de leche en gestantes, digestiva, suaviza los procesos de tos.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Alfalfa</b> Contiene gran cantidad de Vitamina A, actúa en afecciones dérmicas, hepáticas, renales, llagas, nerviosismo, parasitosis, raquitismo, trastornos metabólicos y sanguíneos (antianémica).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Almendro </b> Antianémica, antiasmática, antibronquítica. Actúa en las patologías de estreñimiento, neuralgias, reumatismo y tuberculosis.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Berros </b> Excelente pectoral, antituberculoso, diurético, nutritivo.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Brócoli </b> Estimulante neuro-cerebral, neurotónico, mineralizante de los procesos digestivos, Desintoxicante y antioxidante.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Ciruela Hojas</b>: vermífugas (antiparasitaria), diuréticas, laxantes, febrífugas (calma las fiebres). </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Descongestionante de las hemorroides, congestiones biliosas, actúa contra el estreñimiento crónico.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Chirimoya</b> Antianémica, aporta calcio, recupera el metabolismo en convalecientes, ayuda a curar gastritis y enteritis.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Frutilla</b> Es uno de los mejores antioxidantes, energético, laxante leve, diurético y depurativo. Actúa en gingivitis (encías inflamadas) y catarro crónico.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Habas </b> Astringente (contrae los tejidos orgánicos), desinflamante (contra el mal de la diverticulosis y otros males intestinales).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Higos</b> Depurativo, digestivo, energético, sus hojas actúan en problemas odontálgicos.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Hojas de Nabo </b> Emoliente, combate las hemorragias (hemorragia uterina).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Hojas de Rábano</b> Estimulante bronquial, expectorante, (previene la tos).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Hojas de Yuca </b> Excelente mineralizante (aporta minerales y permite asimilar fácilmente estos), combate por excelencia la desnutrición.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Huacataya</b> Considerado como carminativo (favorece la expulsión de gases) de segundo orden, estimulante neural y neuromuscular, recomendable en patologías articulares.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Lechuga </b> Digestiva, estimulante neural, desintoxicante.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Lentejas </b> Astringente, reconstituyente celular y estimulante fitohormonal.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Muña(K´hoa) </b> Desintoxicante, carminativo, estomacal, de carácter cálido, recomendable en patologías articulares</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Orégano </b> Carminativo, antigástralgico, desintoxicante, aromático por excelencia, emenagogo, (controversia de su acción abortiva).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Perejil </b> Emenagogo (estimula la normalidad de los ciclos menstruales) normalizador hormonal, antiflatulento (evita gases), carminativo, antigastrálgico, ayuda a la expulsión de alimentos de mala combinación, por sus altas dosis de vita mina C, actúa como antibiótico.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Porotos </b> Tonificante, generador de tejidos(proporciona proteínas).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Quirquiña </b>Recomendable para los que tienen excelente digestión, como aromático, antianémico.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Repollo </b> No recomendable en caso de debilidad del tracto gastrointestinal (produce meteorismo intestinal), en caso de dispepsias, estreñimiento y demás patologías del intestino se considera excelente hemostático (detiene las hemorragias), desinflamante y emoliente (ablanda las durezas o tumores).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Soja</b> Reconstituyente biológico, regulador endocrino.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Tarhui (Poroto)</b> Controlador endocrino: tiroides, prostatitis, hipófisis, (proporciona proteínas).</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Vainas(Chaucha) </b> Desintoxicante digestivo.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>Verdolaga </b> Contra el estreñimiento, desinflamante, antianémica.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> Dr. Victor Maceda / http://filtracionesdelasalud.wordpress.com/</span></div></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-87841051703498722192012-02-12T18:40:00.000-05:002012-02-26T07:12:46.272-05:00Maniobras de masaje, Esclerosis Múltiple<div align="center" style="background-color: white; color: #c45f0c; font-family: Verdana, Arial; font-size: 26px; padding-bottom: 15px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; padding-top: 15px;"></div><div align="center" style="padding-bottom: 15px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; padding-top: 15px;">Maniobras de masaje</div><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="color: black; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-toma-de-contacto.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: toma de contacto" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/toma-contacto.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-toma-de-contacto.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Toma de contacto</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:01 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="" size="1" style="color: black; font-size: 13px; text-align: -webkit-auto;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="color: black; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-pases-suaves.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Pases suaves" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/pases-suaves.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-pases-suaves.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Pases suaves</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:09 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="" size="1" style="color: black; font-size: 13px; text-align: -webkit-auto;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="color: black; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-fricciones-deslizamiento.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Fricciones con deslizamiento" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/fricciones-deslizamiento.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-fricciones-deslizamiento.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Fricciones con deslizamiento</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 2:51 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="color: black; font-size: 13px; text-align: -webkit-auto;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="color: black; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-vasoconstriccion.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Vasoconstricción" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/vasoconstriccion.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-vasoconstriccion.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Vasoconstricción</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:04 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="color: black; font-size: 13px; text-align: -webkit-auto;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="color: black; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-amasamiento.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Amasamiento" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/amasamiento.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-amasamiento.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Amasamiento</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 2:51 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="color: black; font-size: 13px; text-align: -webkit-auto;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="color: black; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-presiones.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Presiones" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/presiones.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-presiones.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Presiones</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:09 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="color: black; font-size: 13px; text-align: -webkit-auto;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="color: black; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-pellizqueos.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Pellizqueos" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/pellizqueos.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-pellizqueos.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Pellizqueos</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:09 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="color: black; font-size: 13px; text-align: -webkit-auto;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="color: black; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-tecleteos.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Tecleteos" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/tecleteos.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-tecleteos.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Tecleteos</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:08 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="color: black; font-size: 13px; text-align: -webkit-auto;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="color: black; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-rodamientos.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Rodamientos" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/rodamientos.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-rodamientos.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Rodamientos</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:08 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="color: black; font-size: 13px; text-align: -webkit-auto;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="color: black; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-retorcimientos.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Retorcimientos" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/retorcimientos.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-retorcimientos.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Retorcimientos</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:09 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="color: black; font-size: 13px; text-align: -webkit-auto;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="color: black; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-sacudidas.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Sacudidas" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/sacudidas.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-sacudidas.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Sacudidas</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:08 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="color: black; font-size: 13px; text-align: -webkit-auto;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="color: black; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-balanceos.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Balanceos" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/balanceos.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-balanceos.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Balanceos</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:08 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="color: black; font-size: 13px; text-align: -webkit-auto;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="color: black; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-percusiones.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Percusiones" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/percusiones.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-percusiones.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Percusiones</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 2:30 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="color: black; font-size: 13px; text-align: -webkit-auto;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="color: black; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-vibraciones.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Vibraciones" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/vibraciones.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-vibraciones.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Vibraciones</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:09 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><br />
<table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana, Arial; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-toma-de-contacto.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: toma de contacto" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/toma-contacto.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-toma-de-contacto.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Toma de contacto</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:01 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="" size="1" style="font-family: Verdana, Arial; font-size: 13px;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana, Arial; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-pases-suaves.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Pases suaves" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/pases-suaves.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-pases-suaves.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Pases suaves</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:09 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="" size="1" style="font-family: Verdana, Arial; font-size: 13px;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana, Arial; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-fricciones-deslizamiento.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Fricciones con deslizamiento" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/fricciones-deslizamiento.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-fricciones-deslizamiento.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Fricciones con deslizamiento</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 2:51 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="font-family: Verdana, Arial; font-size: 13px;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana, Arial; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-vasoconstriccion.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Vasoconstricción" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/vasoconstriccion.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-vasoconstriccion.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Vasoconstricción</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:04 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="font-family: Verdana, Arial; font-size: 13px;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana, Arial; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-amasamiento.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Amasamiento" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/amasamiento.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-amasamiento.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Amasamiento</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 2:51 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="font-family: Verdana, Arial; font-size: 13px;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana, Arial; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-presiones.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Presiones" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/presiones.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-presiones.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Presiones</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:09 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="font-family: Verdana, Arial; font-size: 13px;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana, Arial; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-pellizqueos.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Pellizqueos" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/pellizqueos.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-pellizqueos.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Pellizqueos</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:09 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="font-family: Verdana, Arial; font-size: 13px;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana, Arial; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-tecleteos.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Tecleteos" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/tecleteos.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-tecleteos.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Tecleteos</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:08 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="font-family: Verdana, Arial; font-size: 13px;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana, Arial; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-rodamientos.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Rodamientos" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/rodamientos.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-rodamientos.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Rodamientos</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:08 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="font-family: Verdana, Arial; font-size: 13px;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana, Arial; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-retorcimientos.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Retorcimientos" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/retorcimientos.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-retorcimientos.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Retorcimientos</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:09 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="font-family: Verdana, Arial; font-size: 13px;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana, Arial; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-sacudidas.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Sacudidas" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/sacudidas.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-sacudidas.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Sacudidas</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:08 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="font-family: Verdana, Arial; font-size: 13px;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana, Arial; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-balanceos.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Balanceos" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/balanceos.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-balanceos.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Balanceos</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:08 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="font-family: Verdana, Arial; font-size: 13px;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana, Arial; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-percusiones.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Percusiones" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/percusiones.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-percusiones.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Percusiones</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 2:30 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table><hr align="center" color="#c45f0c" noshade="noshade" size="1" style="font-family: Verdana, Arial; font-size: 13px;" width="75%" /><table align="center" border="0" cellpadding="10" cellspacing="0" style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana, Arial; font-size: 10pt;"><tbody>
<tr><td width="41%"><div align="center"><a href="http://www.videosdemasajes.com/r-vibraciones.html" style="color: #000099; text-decoration: none;"><img alt="Maniobras: Vibraciones" border="4" height="120" src="http://www.videosdemasajes.com/images/vibraciones.jpg" style="border-bottom-color: rgb(196, 95, 12); border-bottom-style: double; border-bottom-width: medium; border-image: initial; border-left-color: rgb(196, 95, 12); border-left-style: double; border-left-width: medium; border-right-color: rgb(196, 95, 12); border-right-style: double; border-right-width: medium; border-top-color: rgb(196, 95, 12); border-top-style: double; border-top-width: medium;" width="195" /></a></div></td><td width="59%"><div align="left" style="font-size: 10pt;"><a class="mi" href="http://www.videosdemasajes.com/r-vibraciones.html" style="color: #c45f0c; font-family: Verdana; font-size: 18pt; text-decoration: none;">Vibraciones</a></div><div style="font-size: 10pt;">Duración del vídeo: 1:09 minutos.</div></td></tr>
</tbody></table>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-86182995249682193592012-02-12T12:04:00.000-05:002012-02-26T07:13:05.239-05:00Sentidos...¿Serán 5?,, Esclerosis Múltiple<div class="cab_noticia clearfix" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><h1 class="noticia" id="editTitulo" style="font-family: Tahoma; font-size: 29px; font-weight: 400; line-height: 28px; margin-bottom: 5px; margin-left: 8px; margin-right: 84px; margin-top: -8px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 8px;">Sentidos...¿Serán 5?</h1></div><div class="acciones" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #fbfbfc; background-image: url(http://co.globedia.com/img/bg_acciones.png); background-origin: initial; background-position: 0% 100%; background-repeat: repeat no-repeat; border-bottom-color: rgb(206, 206, 206); border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; border-top-color: rgb(206, 206, 206); border-top-style: dotted; border-top-width: 1px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 4px; padding-left: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;"><a alt="Comparte esta noticia en Twitter" class="bot" href="http://twitter.com/intent/tweet?text=Sentidos...%C2%BFSer%C3%A1n%205?%20(http%3A%2F%2Furl.gl%2F8cukb)%20M%c3%a1s%20en%20%40globedia%20%23globedia%20%23noticias" rel="nofollow" style="color: #632373; float: right; padding-left: 10px; text-decoration: none;" target="_blank" title="Comparte esta noticia en Twitter"><img alt="Enviar a Twitter" border="0" src="http://co.globedia.com/img/compartir_tw.gif" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px;" /></a><a alt="Comparte esta noticia en Facebook" class="bot" href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=http%3A%2F%2Fco.globedia.com%2Fsentidos-seran-5-%3Futm_source%3DFacebook%26utm_medium%3Dlink%26utm_campaign%3DCompartir+Noticia&t=Sentidos...%C2%BFSer%C3%A1n%205?" rel="nofollow" style="color: #632373; float: right; padding-left: 10px; text-decoration: none;" target="_blank" title="Comparte esta noticia en Facebook"><img alt="Enviar a Facebook" border="0" src="http://co.globedia.com/img/compartir_fb.gif" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px;" /></a><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?app_id=238187519539642&href=http%3A%2F%2Fco.globedia.com%2Fsentidos-seran-5-%3Futm_source%3DFacebook%26utm_medium%3Dlink%26utm_campaign%3DCompartir+Noticia&send=false&layout=button_count&show_faces=true&action=like&font=tahoma&colorscheme=light&width=110&height=21" style="border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; height: 21px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; width: 110px;"></iframe><div class="googleplus" style="display: inline; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: absolute;"><div id="___plusone_1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; display: inline-block; float: none; font-size: 1px; height: 20px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline; width: 90px;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" hspace="0" id="I2_1329066145352" marginheight="0" marginwidth="0" name="I2_1329066145352" scrolling="no" src="https://plusone.google.com/_/+1/fastbutton?url=http%3A%2F%2Fglobedia.com%2Fsentidos-seran-5-&size=medium&count=true&hl=es&jsh=m%3B%2F_%2Fapps-static%2F_%2Fjs%2Fgapi%2F__features__%2Frt%3Dj%2Fver%3DL2oIIcCIcjQ.es.%2Fsv%3D1%2Fam%3D!Hh2SKJ9l_2-Ii1Htmg%2Fd%3D1%2F#id=I2_1329066145352&parent=http%3A%2F%2Fco.globedia.com&rpctoken=143849587&_methods=onPlusOne%2C_ready%2C_close%2C_open%2C_resizeMe%2C_renderstart" style="border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; height: 20px; left: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: static; top: 0px; visibility: visible; width: 90px;" tabindex="-1" title="+1" vspace="0" width="100%"></iframe></div></div></div><div class="intro_inner" id="editResumen" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial; font-size: 13px; font-weight: 700; line-height: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">¿Cuantos Sentidos tiene el ser humano? Todos conocemos 5, pero realmente son mas que 5, veamos cuales son!</div><div class="cuerpo" id="tobeeditedwysiwyg1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; clear: both; font-family: Georgia; font-size: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></div><div class="foto" style="float: left; line-height: 18px; margin-right: 5px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigNrWkju2IRu8vgrvmKZ8QkxSAjayKBeUch76j9YESQWMGbR3J6dStWOKQsYZ2wIKFIZISkltW7_XYFkcTqz5wULIQ_51m69vAeUjGsBYpaf6b2cG6WxwJpaF8kyv6tYHhtM2KzFDToaE/s1600/sentidos.jpg" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-image: initial; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; margin-bottom: 7px; margin-left: 0px; margin-right: 12px; margin-top: 7px; max-height: 600px; max-width: 400px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px;" /></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">¿Cuantos Sentidos Tenemos Realmente?</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">1. <strong>Tacto.</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">2. <strong>Gusto</strong>.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">3. <strong>Oído</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">4. <strong>Olfato</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">5. <strong>Vista</strong></div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">6. <strong>Punto direccional:</strong> es el que nos ubica en el tiempo y el espacio que con desarrollo es una orientacion en el campo astral, y puede controlar a la clarividencia, pudiendo ver exactamente en el tiempo o espacio deseado a voluntad, usualmente se usa sólo para tener dirección.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">7. <strong>Percepción de Gravitación:</strong> es un punto amplio de desarrollo en el cual puedes percibir la fuerza de gravedad los campos ejercidos en la telequinesis, y casi estas a un paso del desarrollo de otro, sentidos, este es el que se usa para sentir la interacción entre energía personal y universal, y se fija en la redondeos de los movimientos, y las ondas y frecuencias electromagnéticas, que son producidas, con los movimientos que llevan consigo un alto flujo de energía por los meridiano, es el sentido que usan los maestros del Tai Chi,</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">7. <strong>TactilVidencia:</strong> es la capacidad de sentir con el tacto no de la piel sino del cuerpo energético, otros cuerpos energéticos, y la presencia de cuerpos, con diferente composición química, como por ejemplo los cuerpos astrales, cuyo estado de la materia es el plasmático, o superior, (Desconocidos)</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">8. <strong>Clariaudiencia:</strong> es el sentido usado para oír los sonidos ocultos es la versión extra sensorial, del sentido del audio, por que no se escuchan en si solamente los sonidos se siente su vibración, todos lo tenemos, pero el sentido del audio lo opaca, es lo que usan los sordos, para bailar, con la música, a pesar de que no la oyen, oyen con la piel, de cierta manera pero no es con la piel que se siente es con el cuerpo etérico.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">9. <strong>Electrosepción:</strong> ha surgido como si fuese una <a class="refdest" href="http://co.globedia.com/t/salud/enfermedad" id="" style="color: black; font-weight: bold; text-decoration: none;">enfermedad</a>, pero al cosa esta en que nace despierto, más no bajo control es el sentido con el cual los tiburones refuerzan su arsenal para ser unos asesinos, este se desarrolla con la electroquinesis.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">10. <strong>Visión energética:</strong> se diferencia de la clarividencia, por que con esta vemos es la estructura energética y el campo magnético, completamente en un solo color, de todo sin ningún tipo de detalles, por que no depende de la recepción física, de fo-tones como el ojo, normal, y es la visión empleada usualmente en el campo astral, se puede ver con los ojos serrados usando esta visión, pero no tendrás, ningún detalle, sólo vas a ver los contornos de las cosas, y su composición lumínica directa, es el sentido que uso NEO en la película<strong>matrix</strong>(ya vamos a hablar de Matrix) revoluciones.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">11.<strong> Telepatia:</strong> la telepatia es tambien un sentido, ya que para poder leer un pensamiento hay que percibir las ondas, que estos emiten la mente cuando pensamos emite ondas, que son como las ondas de radio de Internet, que con bastante concentración se puede percibir de alguna manera.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">12. <strong>Percepción emocional:</strong> el aura no sólo se ve tam bien se ciente, puedes sentir emociones de otra persona como si fueran tuyas, pero de algun modo sabes que no lo son hace tiempo por aquo, en el foro paso una chica que conto una experiencia que incluye la presencia de este sentido extrasensorial.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">13. <strong>Percepción de vibracion energetica:</strong> cuando les digo usen los mantras y cuando sientan la vibracion de sus chacras estan usando este sentido, ya que todo emite energia, pero no todo tiene una misma vibración, este sentido tambien lo tienen los gurus, y monjes tibetanos es por eso que ellos te ven y saben que chacras anda bien y que no, en el video, que subi del avatar, si se fijan el gurú sabe cuando los chacras de Aang se abrén.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">14. <strong>Percepcion dimensional:</strong> cuando la mente avanza a nuevas dimensiones o densidades llega un momento en que estamso en un mundo en donde el plasma equivale a lo solido y se ve como tal, pero de otra menera, y sigue habiendo una forma sitil, que equivale al gas donde el plasma parciera solido, esa forma diferente de percibir esas dimensiones aparte de verlas con la clarividencia es lo que se le conoce como percepcion dimensional.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">15. <strong>Percepción de conectividad luminica o Sentido Termico:</strong> este sentido sólo se desarrolla varios años despues de a ver desarrollado algunso anteriores y de lograr liberarte por completo de la ilucion de la separacion, percibes exactamente el eter que llena todos los espacios vacios en el universo, y puedes sentir la conexion con todo, y vez realmente como en su escencia la materia es sólo, una en este sentido, ya estamos listos como para convertirnos en luz pura, una persona con cuerpo físico que tenga este sentido, podría facilmente desvanecher su cuerpo, físico, si aplica su voluntad, pero en este plano es el sentido con el cual percibimos el frio o el calor</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">16. <strong>Percepción Subconciente:</strong> la mente concienciente y la mente subconciente trabajan en equipo y eres capas de percibir lo que hallí entra o incluso accelerar, la via de llegada de la informacion desde que esta es captada, hasta que se quede en el sub consicente, inmediatamente, este sentido se desarrolla automaticamente, cuando emos terminado, el proceso de desotoxicacion de los chacras y de liberacion mental.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">17. <strong>Sentido Direccional sin tiempo:</strong> en el universo existe algo llamado la materia negra, y algo llamado haujero negro, en la barrera conocida como tiempo y espacio, el universo siemrpe toma una forma de espiral, entre lso niveles astrales, y de espacio, este sentido es el mismo que tenemos normalmente para hubicarnos en el tiemo y el espacio, pero nos hubica, en el no, tiempo y en el no espacio, cuando hacemos un viaje astral, y nos trasladamos de un lugar, a otro, a la velocidad, del pensamiento, o es el que debieran de tener los Jumpers, de al pelicula, esa pero eso si una teletrasportacion, como la de ellos no podria ser posible, sin clarividencia, ya que sería como querer, ir al otro lado de la cuidad con los ojos cerrados.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">18: <strong>Sencibilidad espiritual:</strong> es el maximo nivel de subgestion conocido, en el cual permites que se incorporen espiritus en ti o lograr crear, incluso estigmas, como las heridas de Cristo, este sentido permite que percibas, el poder influjido por tu mente, en la materia hasta tal punto que esta se materializa, en Estigmas que van incluso, con funciones biologicas, desconocidas para la siencia común,</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">19: <strong>intuición</strong>: al igual que muchos otros este va directamente relacionado, con el tercer, ojo y con desarrollo, eres capaz de desifrar y de disernir las respuestas que te dan tu maestro interno, guia espiritual o tu Aliado de poder, es el qu se usa cuando de cierta manera pregunta algo, y de repente lo sabes y no has leido ni escuchado nada,</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">20<strong> Gusto extrasensoria:</strong> No se haya este concepto por hay, es simplemente vivido, sólo lo puedo describir que es como saborear todos los sabores, sin depender de la lengua como si todos los sabores estubieran rodeando todo tu cuerpo</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">21: <strong>ecolocalizacion:</strong> es el sentido que usan los mursielagos para hacer imagenes mentales, ni por medio de la vista sino por medio del bote del sonido</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">22: <strong>magnetocepción:</strong> dirian que es el mismo que la gravitacepción, o percepcion gravitacional, pero no lo es ya que en la gravitocepción, debemos de tener el sentido de hubicacion y de atraccion directamente a la fuerza de gravedad de la tierra, en este simplemente se siente cualquier campo magnetico, y cuando se tiene la electrocepcion automaticamente se tiene la</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">22. <strong>electromagnetocepción:</strong> comibnacion de la deteccion de impulos electrico, s y campos magneticos.</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">23. <strong>Sentido común: </strong>no sabria darle la definicion pero todos la sabemos</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">24. <strong>Clarividencia:</strong> sentido para ver en otrad imensiones</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">25. <strong>Emocioncepción:</strong> es el sentido que tenemos para sentir nuestras propias emociones</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">26. <strong>Sentido de la sexualidad :</strong> en los animales se manifiesta en el fenomeno conocido, como Celo, cuando se dice la Leona esta en selo esta activo este sentido, cuando nos masturbamos, lo que sentimos en aquello, es la precencia de la sexualidad, el llamado sexapi, es la exteriorización intensa, que logra que el sexo opuesto perciva atractiva a quien lo tenga sin tener el senido de la sexualidad, de hecho es el sexapi el que despierta el sentido de la sexualidad, en los demas, algunas e las sensaciones como pariposas en e estomago, es simplemente la manifestacion del sentido de la sexualidad, aunque diferente al del amor</div><div style="line-height: 18px; margin-bottom: 17px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">27: <strong>quimicocepción:</strong> este sentido es con el cual distiguimos entre un quimico, y otro, cuando desarrollamos mejor el gusto sabemos, que el agua tiene muchos minerales, o no, o si diferenciamos entre el hidrogeno y el oxigeno en el agua, podemos usar telequinesi en ellos y gracias a este sentido, poder influir en ello llegando al genesis del agua, y así con muchas reacciones quimicas, más.</div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-13706664862300955622012-02-12T12:00:00.000-05:002012-02-26T07:13:24.084-05:00Cromoterapia: ¿Cómo influyen los Colores en la Salud?,, Esclerosis Múltiple<h3 class="post-title entry-title" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;"><a href="http://vivesana.blogspot.com/2012/02/cromoterapia-como-influyen-los-colores.html" style="color: blue; text-decoration: none;">Cromoterapia: ¿Cómo influyen los Colores en la Salud?</a></h3><div class="post-header" style="background-color: white; color: #999999; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><div class="post-header-line-1"></div></div><div class="post-body entry-content" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; position: relative; width: 628px;"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/primera/cromoterapia2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: blue; float: left; font-size: 15px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img alt="cromoterapia2.jpg" border="0" class="imagecache-primera" height="186" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/primera/cromoterapia2.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" title="cromoterapia2.jpg" width="320" /></a><b><span style="font-size: large;">La terapia cromática asume que los colores son capaces de influir en muchos aspectos de nuestra vida, incluyendo el estado de ánimo, la salud física y mental, y los niveles de energía del organismo. </span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: large;">Se considera que cada color está asociado a uno de los 7 centros energéticos (chakras) del cuerpo. Por tanto, si un chakra está débil el color correspondiente podría fortalecerlo. Veamos cómo se distribuyen estos colores de acuerdo con dicha teoría..</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Rojo</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><a class="imagecache_completa___link" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/cromoterapia3.jpg" style="clear: right; color: blue; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-decoration: none;"><span style="font-size: large;"><img alt="cromoterapia3.jpg" class="imagecache-completa" height="185" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/cromoterapia3.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" title="cromoterapia3.jpg" width="320" /></span></a><span style="font-size: large;">Estaría asociado con el chakra básico y la columna vertebral, las piernas y la cadera. Se cree que estimula e incrementa la energía, fortalece la fuerza de voluntad, alivia las congestiones, aumenta la circulación sanguínea y se relaciona directamente con la sexualidad. Demasiado rojo puede, a su vez, estimular la ira y la agresividad..</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Naranja</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Este color fomenta la alegría, el optimismo y la socialización. Es muy útil para tratar la tristeza y los estados depresivos. Se le asocia con el chakra sacro y beneficia los riñones, las vías urinarias y los órganos de la reproducción. El exceso de naranja provoca confusión, pesimismo y fatiga..</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Amarillo</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Se le asocia con el chakra del plexo solar. El desbalance en esta área promueve temor, confusión, aprensión, falta de determinación frente a los problemas, introversión y debilidad. Se considera que el amarillo logra el equilibrio del plexo solar. Se relaciona con el intelecto y los procesos mentales. Este chakra también actúa sobre el sistema digestivo. Un exceso de este color conduce a la falta de concentración y la hiperactividad..</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Verde</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">El verde es el color que fomenta la estabilidad emocional, la calma y la pureza. Se le asocia con el chakra del corazón, por lo que ayuda a resolver problemas amorosos, a perdonar, a sentir confianza y compasión. Cuando este chakra se desequilibra, se produce miedo a las relaciones, desconfianza, inseguridad y celos, entre otros..</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Azul</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Se relaciona con el chraka de la garganta y se cree que está conectado a la garganta y los pulmones. El azul mejora la expresión verbal y la comunicación, la expresión artística y la fuerza de voluntad. Calma y combate el insomnio. También es eficaz para tratar los problemas de ansiedad, de garganta, la presión arterial, la migraña y la irritación cutánea..</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Índigo</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">El índigo se asocia con el chakra del tercer ojo, supuestamente situado entre los ojos, se relaciona con todo lo ocular y con la parte inferior de la cabeza. Fomenta la intuición y fortalece el sistema linfático, el inmunológico y ayuda a purificar el cuerpo..</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Púrpura o violeta</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><a class="imagecache_completa___link" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/cromoterapia4.jpg" style="clear: left; color: blue; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span style="font-size: large;"><img alt="cromoterapia4.jpg" class="imagecache-completa" height="298" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/cromoterapia4.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" title="cromoterapia4.jpg" width="400" /></span></a><span style="font-size: large;">Se le relaciona con el chakra de la corona, ubicado en la parte superior de la cabeza. Fomenta la espiritualidad, la intuición, la sabiduría, la fuerza mental y la concentración. Un exceso de este color puede provocar orgullo y arrogancia...</span></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Esta terapia debe ser aplicada por especialistas que dominan la disciplina y la emplean combinada con terapias estándares y otras terapias alternativas. En cualquier caso es una posibilidad más de cuidar nuestra salud por vías naturales.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Publicado por: Ruth Lelyen / otramedicina.com</span></div></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1049789610185005720.post-36929200209298938212012-02-12T11:44:00.000-05:002012-02-12T11:46:02.037-05:00El Masaje Muscular ayuda a acelerar la Curación, Esclerosis Múltiple<h3 class="post-title entry-title" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;"><a href="http://vivesana.blogspot.com/2012/02/el-masaje-muscular-ayuda-acelerar-la.html" style="color: blue; text-decoration: none;">El Masaje Muscular ayuda a acelerar la Curación</a></h3><div class="post-header" style="background-color: white; color: #999999; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><div class="post-header-line-1"></div></div><div class="post-body entry-content" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; position: relative; width: 628px;"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRxXJoFydrubsw4arJbHr1XHXMdhuCeuYH6Vgjd-2OyQiLkTERv" imageanchor="1" style="clear: left; color: blue; float: left; font-size: 15px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" class="rg_hi" data-height="187" data-width="269" height="222" id="rg_hi" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRxXJoFydrubsw4arJbHr1XHXMdhuCeuYH6Vgjd-2OyQiLkTERv" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="320" /></a><b><span style="font-size: large;">El masaje ayuda a los músculos dañados a sanar más rápido mediante la activación de las moléculas que reducen la inflamación, según informa un nuevo estudio de 1 de febrero en la revista Science Translational Medicine.</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Los resultados indican que la terapia de masaje mitiga el dolor muscular por los mismos mecanismos biológicos que los medicamentos contra el dolor, y podría ser una alternativa eficaz. A pesar de ser un método cada vez más popular para aliviar el dolor de los pacientes con todo tipo de condiciones médicas, todavía se ha hecho muy poco para identificar las bases moleculares de masaje.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQSZ1tAqF72qNuUdItcLAh0uM8ki8BfwCCo0So-O-CTN94k4A0Y" imageanchor="1" style="clear: right; color: blue; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-decoration: none;"><span style="font-size: large;"><img alt="" border="0" class="rg_hi" data-height="218" data-width="231" height="301" id="rg_hi" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQSZ1tAqF72qNuUdItcLAh0uM8ki8BfwCCo0So-O-CTN94k4A0Y" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="320" /></span></a><span style="font-size: large;">"El músculo parece ‘sentir” el masaje en el sentido de estar estirándose", dijo el autor principal Justin Crane, estudiante de la Universidad McMaster en Canadá. "Creemos que estos sensores de ajuste bioquímicos facilitan las señales que producen una disminución de la inflamación."</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Crane y sus colegas analizaron pequeñas muestras de tejido muscular de los cuádriceps de 11 varones sanos, después de un ejercicio vigoroso. Estos hombres recibieron un masaje después del ejercicio, y entonces compararon el tejido con aquellos que no recibieron esta terapia, descubrieron que sólo 10 minutos de este saludable tratamiento activaba los sensores bioquímicos que envían las señales de reducción de inflamación de las células musculares.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Estas señales también mejoran la capacidad de las células del músculo para crear nuevas mitocondrias, que son unas estructuras dentro de las células capaces de generar la tan necesaria energía. Dado que las mitocondrias son importantes para la producción de energía, la terapia de masaje podría acelerar la recuperación de una lesión muscular en los atletas, así como promover la curación en pacientes con problemas musculoesqueléticos.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Sorprendentemente, el masaje no ayudó a eliminar el ácido láctico, una idea tan reiterada como falsa,un compuesto químico producido por los músculos sobrecargados de trabajo, los cuádriceps de los participantes.</span></div><div style="font-size: 15px; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-size: 15px; text-align: justify;">Referencia: AAAs.News.org, 1 febrero 2012, por Nadia Ramlagan</div><div style="font-size: 15px; text-align: justify;">Imagen: Cuádriceps</div></div></div>Javier Crespohttp://www.blogger.com/profile/03874044450004172827noreply@blogger.com0